问题分析:你好,根据你的描述。要合理安排饮食,长期饥饿会导致身体功能紊乱会生病的。早、中饭必须得吃的,晚饭可以不吃.每顿吃七八分饱,加上多运动,慢慢会瘦的!以上是对“一个月只吃早饭,能瘦多少斤啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:你好,减肥不是靠节食就可以做到的。节食带给你的最终是反弹以及对身体伤害的。建议你还是踏踏实实多锻炼。注意饮食主要是别节食。然后规律健康。多点青菜水果是比较好的。
问题分析:你好!根据你的描述这个情况可能是不行的,这样对身体不好的建议平时要多注意饮食清淡营养为主,不能只靠节食的,要多运动,多吃新鲜蔬菜水果类,不要吃好脂肪食物就可以的
问题分析:我分析一个月只吃早饭加锻炼是不好的你中饭和晚饭都不吃吗我建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,光吃早饭是不对的
问题分析:你好,我是外科王医生,很高兴为你解答,根据你的描述,你每天只吃早餐,这种情况对你的身体是不好的,建议你按时吃饭,可以少吃饭。