问题分析：您好：减肥是一个持续的过程，没有哪天减肥效果好、哪天减肥效果差之说，采取饮食控制、加强运动的健康减肥法，需要持续进行。中医推拿、针灸减肥法也可配合应用，但不建议药物减肥，有害于健康。基于上述分析可知，您如果要达到减肥效果而不损害健康的话，建议您从饮食总量控制，保持营养素均衡摄入，同时加强运动，才是最好的办法。不要侥幸心理找捷径，一旦健康受到损害就得不偿失了。希望以上解答于您有所帮助，祝您健康愉快！
问题分析：您好，根据您的描述来看，女性在生理期过后的一个星期内，由于体内新陈代谢加快，是减肥的最佳时期！建议如果想要进行减肥，可以选择在这一时期内饮食上注意清淡，忌食油腻的食物，增加运动量，多吃粗粮食品和粗纤维食物增加饱腹感！ 以上是对“女性每月减肥的最佳时期是什么时间，也就是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：你好，减肥的最好办法就是饮食运动，现在市面上的保健品减肥药成分参差不齐，多是靠抑制食欲或者促进排便，更有黑心卖家加入促进机体代谢的激素，都不算事健康减肥。减肥的要义就在于少吃多运动，说白了，就是吸收的要小于消耗的，身体能量负平衡，慢慢就能瘦下来了，经期是不建议减肥的，其他时间区别不大。希望我的回答能帮助到你。
问题分析：你说的情况减肥是一个长期性的问题，应该长期以往的锻炼，节制饮食比较好，对于减肥的时间的问题应该没有太多的限制主要是主观意愿的问题，应该注意合理的饮食的保养，加大锻炼的幅度，饮食上面多吃一些蔬菜水果比较好，可以在晚上下午锻炼，节食应该是最好的
