肥胖，二甲双胍片减肥，要怎么吃

问题分析：您好，减肥指运用药物，饮食、运动、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象，设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。建议您最好不要吃药，可以游泳减肥，若在水中游100米，消耗100千卡热能，相当于陆地跑400米，或骑自行车1000米，或滑冰1500米。另外“由于水波浪的作用，不断对人体表皮进行摩擦，从而使皮肤得到放松和休息，所以经常游泳的人，都有一身光洁、柔软的皮肤”。以上是对“肥胖，二甲双胍片减肥，要怎么吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：你好，这位朋友，二甲双胍片，是治疗糖尿病的药物，服用药物减肥，对身体健康有影响，建议你还是健康减肥，建议你，每天多参加体育锻炼，对减肥非常有帮助，还要注意饮食的调理，少吃多餐，吃容易消化的食物，经常吃一些新鲜的果蔬，少吃一些主食，对减肥效果非常好，

问题分析：你好！肥胖减肥最好选择科学的运动加合理的饮食，最好不要乱吃药，长期坚持锻炼会有一定的效果。建议，每天坚持慢跑，快走，平板撑等，早饭午饭必须吃，晚饭可以少吃，多吃点蔬菜水果。关键在于坚持运动。

问题分析：你好：通过你叙述的症状，二甲双胍片治疗2型糖尿病，一般不用于减肥。二甲双胍减肥会导致低血糖，不可以的。建议：你如果是想减肥，一是考虑每天锻炼一小时，二是要控制饮食，少吃油腻食物。

问题分析：减肥I最好的是运动。最好以有氧运动为主，短跑，跳绳等有助于减肥。建议两餐之间少吃零食。制作食谱，合理膳食。保持乐观的心情，不要有太大的心理压力。建议补充纤维素，维生素。祝健康

问题分析：你好，正常人二甲双胍可以每天吃三次，每次吃一片，如果有胃肠道症状，最好饭后服用。二甲双胍减肥，是因为它可以抑制食欲，减缓肠蠕动，人不想吃饭了，体重肯定会减轻的。