每100克巧克力的热量约占普通成年人保持

问题分析：巧克力的热量(以100克可食部分计)是586大卡(2451千焦)，在同类食物中单位热量较高。每100克巧克力的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的26%。巧克力不适合多吃噢，建意你要注意的，祝你健康以上是对“每100克巧克力的热量约占普通成年人保持”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：每100克巧克力约含有586大卡的热量。当然，根据巧克力含糖量的不同这个热量会有很大浮动。一个人，如果从事轻度体力活动，每天需要每公斤体重25-30大卡的热量，人体对于热量的利用是很节约的，基本上300g的巧克力够你用一天还不止。

问题分析：你说的这种是没有统计的意义。不同的年龄，不同的体力劳动，脑力劳动所需要的能量也是不一样。因为每个人有不同的所需要的能量的总值。巧克力是属于高热量的食物，而且含有的糖分比较多，平时尽量少食用。