性别:女
年龄:28岁
问题分析:你好,根据你的叙述,不知道宝宝现在有几个月了,母乳不足有多种原因,1营养问题。2妈妈休息不好,睡眠不足。3心情不稳定。可以通过饮食来调整,可以喝点公鸡汤,公鸡含有雄性激素,刺激女性孕激素,促进下奶,还可以喝点鲫鱼汤,猪蹄花生汤,豆浆,牛奶,注意休息,避免熬夜,保证充足睡眠,让宝宝多吸允,多按摩乳房。以上是对“你好,我最近奶水不夠孩子吃,怎麽了下奶呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!