性别:女
年龄:21岁
问题分析:你好,根据你的描述,平时多吃鸡汤鱼汤排骨汤等汤水类的东西。除了食物补充增加奶水外,另外就是产妇要放松心态也很重要!!情绪对泌乳量也有影响的。以上是对“宝宝出生十一天了,可是奶水不够”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!