问题分析:肥胖是一种慢性代谢性疾病,需要从营养学,运动学,医学等角度去进行对症治疗,所以减肥不是一件轻而易举的事,不仅要有科学的方法,一定的毅力,更需要专业的营养师或医生的指导帮助,如果不问减肥机理,不问自身情况,一味的盲目跟风,无异于以身试药,碰巧试对了那是运气,可惜运气不会带给每个人,更多的时候,错误的减肥方法带来的只能是错误的结果.
问题分析:你好!首先减肥是一个循序渐进的过程,不要急于求成,过速的减肥有害于身体健康建议要选择科学健康的健身方法,每天坚持健身运动锻炼,适当的控制饮食,尤其晚餐少量清淡易消化,避免暴饮暴食,建议尽量不要服用任何减肥食品,副作用大,易反弹以上是对“日本汉方减肥胶囊有效吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:肥胖是一种慢性代谢性疾病,需要从营养学,运动学,医学等角度去进行对症治疗,所以减肥不是一件轻而易举的事,不仅要有科学的方法,一定的毅力,更需要专业的营养师或医生的指导帮助建议你要健康减肥,要健康饮食,三餐要规律,同时注意避免高糖,高脂的过多摄入,还可以进行运动,如跑步等,但一定要有运动量,并要坚持。
问题分析:您好,减肥药不建议服用,因为或多或少有点副作用,不利于健康建议不是很胖的话,适当控制饮食,多活动,晚餐少吃就可以了,祝您一切顺心,生活愉快。。以上是对“日本汉方减肥胶囊有效吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:你好!请问你身高多少?体重多少?要看你具体的身高指数才能判断。建议你还是不要吃什么减肥药,不如注意平时饮食多吃水果蔬菜。多加运动。适量节食。
问题分析:你好,根据你所描述的情况,建议你不要使用减肥产品来减肥对身体有副作用,容易导致身体提前衰老,还有最安全的减肥方法是通过运动及控制饮食
问题分析:你好,如果采取节食减肥的话,那对身体是有很大的伤害的。可以采取少吃多运动的方式,这是最健康的一种减肥方法。尽量三餐少吃一些。