问题分析:你好,主要还是控制饮食的总量,水果含糖量比较高,吃的过多并不利于减肥,可以以蔬菜为主,另外减少主食,可以慢跑或者是游泳。但是每天运动时间尽量保证在一个小时以上。而且这个需要长久的坚持,减肥没有特别简便又轻松的办法。不适合长期吃,中成药的选择也要对症。
问题分析:其实是药三分毒,除非某些药食同源的食物可以吃的时间比较长不过也不能单一,该药中的麻黄,大黄芒硝石膏滑石成份都不适合长期服用。找中医辩证对症再吃,如果不对症不要随便服用,尤其是闭经不一定是湿重还有肾虚,阴虚就不适合吃该药
问题分析:你好,根据你的描述,想治疗肥胖很高兴为你解答,我并不建议你吃药减肥还是运动效果比较好,吃药容易反弹的以上是对“痰湿体质,肥胖,可以长期吃防风通圣散吗,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!