首页 > 整形美容 > 减肥瘦身 > 详情页

我是初中生，请问怎么样才能在一个月内减下

我是初中生，请问怎么样才能在一个月内减下二十斤，而且见后不会反弹的那种？、
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
驻站医生26 极速问诊

问题分析：您好，如果不能坚持运动，那么基本上任何减肥都是不可能有效的。而且一个月减肥二十斤基本上是不可能的，对于您的年龄来说，减肥太过，会导致您体力不支，无法专心学习，如果一定要减肥，必须长期坚持饮食清淡，但是必须吃饭，适量摄取肉类，然后每天坚持30分钟左右的运动。医生询问：

展开全部
相关推荐
初中生hpv疫苗有必要打吗
王晓彦主任医师
皮肤科北京天坛医院三级甲等
初中生hpv疫苗有必要打。HPV疫苗分为二价、四价、九价三种，二价HPV疫苗适用于9-45周岁的女性；四价HPV的接种对象为20~45周岁的女性；九价HPV的疫苗接种对象是16-26周岁的女性，年龄为16-26。女性要及早进行接种，这样才能有效的防止发生感染，因此初中生hpv疫苗有必要打，并且初中生在这个年纪正是免疫系统的最佳时期，可以有效地抵御流感，减少感染的几率。
初中生可以打hpv疫苗吗
王晓彦主任医师
皮肤科北京天坛医院三级甲等
初中生可以打hpv疫苗。hpv的主要作用是防止子宫颈癌，主要有三种：二价、四价、九价。三种Hpv的最大差别就是能够防止的hpv的种类和使用的时间也是不一样的，二价hpv的接种对象限定为9-45岁的女性，包括初中生年龄阶段，四价hpv的接种对象是20-45岁的女性，九价接种对象是16-26岁的女性。
初中生怎样让皮肤变白
王晓彦主任医师
皮肤科北京天坛医院三级甲等
初中生让皮肤变白可以通过生活护理、点阵激光等方式。1.生活护理：初中生让皮肤变白，平时可以适当吃维生素丰富的食物，如水果、蔬菜等，这些食物中的维生素，能够促进皮肤变得白皙光滑，有一定的辅助作用。另外，初中生在太阳比较大时，需要做好防晒措施。2.点阵激光：如果初中生皮肤变白，可以在成年后前往正规医美医院进行点阵激光手术治疗，通过激光的热量，能够促进体内新的胶原蛋白合成，并且可以破坏黑色素细胞合成，起到美白的效果。
人流后为什么一个月内不能同房
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
人工流产之后，之所以一个月不能同房，主要是人流之后，子宫内膜会从增殖期慢慢过渡到分泌期，最后子宫内膜脱落、出血、来月经，这个过程需要一个月左右的时间。如果子宫内膜没有完全修复好的情况下就发生性生活，很可能会导致病原菌的侵入，而引起慢性宫颈炎、子宫内膜炎，甚至病原菌逆行感染，会引起盆腔的炎症。
如何在一个月内瘦小腿
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
一般通过吸脂手术在一个月内瘦小腿，达到快速瘦身的效果。吸脂手术主要是通过专门仪器产生的一些特定补偿，能够溶解到局部多余脂肪，同时也会使局部脂肪出现逐渐减少，达到快速瘦腿的作用。但是避免过量的吸脂吸脂饮食后，会导致患者的皮肤出现凹凸不平，甚至还会伴随着硬块现象。吸脂手术以后应该保护好皮肤的清洁和干燥，避免过早的碰水，过早碰水会导致皮肤潮湿，甚至还会造成感染。
为什么初中生会头晕
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
初中生会头晕可能是压力过大、低血糖等原因导致的。1.压力过大：如果长时间高强度的学习，导致大脑长时间的处于高速运转的状态下，而且睡眠时间不足，大脑神经得不到充分的休息，可能会导致初中生会头晕。2.低血糖：如果考有不良的生活习惯和饮食结构，可能会导致营养不良，从而出现头晕，建议注意一般治疗，即适当进补高糖食物，有助于缓解症状。
为什么初中生会头晕
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
初中生会头晕可能是压力过大、低血糖等原因导致的。1.压力过大：如果长时间高强度的学习，导致大脑长时间的处于高速运转的状态下，而且睡眠时间不足，大脑神经得不到充分的休息，可能会导致初中生会头晕。2.低血糖：如果考有不良的生活习惯和饮食结构，可能会导致营养不良，从而出现头晕，建议注意一般治疗，即适当进补高糖食物，有助于缓解症状。
怎么在一个月内瘦肚子
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
在一个月内瘦肚子通常可以采取注射溶脂针的方式，能够达到快速瘦肚子的目的。肚子上的脂肪比较多，很可能是经常吃一些比较油腻的食物造成的，通过注射溶脂针的方式能够起到快速瘦肚子的目的，也能够将多余的脂肪抽出，从而达到快速瘦肚子的目的。但在注射溶脂针的时候，需要选择经验比较丰富的医师进行操作，避免在过程中出现不当的现象。日常生活中应注意多休息，尽量不要过度劳累，避免长时间熬夜。
左侧卵巢囊肿会在一个月内消失吗
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
首先要看囊肿的大小，质地，有无周围组织粘连，有无盆腔积液。如果左卵巢囊肿大小在5cm以内，囊性，壁薄，活动度良好，多考虑为滤泡囊肿或黄体囊肿，属于生理性囊肿范畴，可以观察2-3个月或口服避孕药，多可自行消失。如果囊肿在5厘米以上甚至超过8厘米，超声提示囊肿为囊，实性或实性回声，伴有盆腔积液或明显腹痛等症状。此类囊肿多不能自行消失，需要手术干预。
初中生怀孕有什么影响
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般情况下，初中生怀孕可能不能保留胎儿，具体内容如下：对于中学生和青少年来说，他们的性器官并没有完全的发展。由于年纪过轻，无法在妊娠中保存孩子。要想结束不保存胚胎，就要看孕妇的状况了。在怀孕早期，可以通过药物和人工流产来结束怀孕。但需注意药物流产和人工流产会对自身健康造成伤害，所以未成年应充分学习性知识。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科