问题分析：减肥主要是需要控制饮食，同时需要配合有效的锻炼的，慢走15分钟量还是偏小锻炼的标准是每周最少需要锻炼五天，每天最少两小时，锻炼的时候心率需要比静息状态下升高20%的，饮食需要清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，每天饮水量最少需要2000毫升，如果锻炼出汗比较多的话需要喝糖盐水来进行补液，防止发生电解质紊乱
问题分析：长期坚持下去，减肥效果会很明显的。慢走的时间可以延长到半个钟。建议选择合适的时间运动，慢走可以选择早上或晚饭过后半个钟。希望对你有帮助。以上是对“每天慢走能减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：慢走要比快走更有效，这与人体的能量消耗有关，快走时以糖供能为主，而慢走时是以脂肪供能为主，因此慢走对于减肥更有效，但是要吃之以恒，每次坚持走半小时以上，这时才开始脂肪的氧化分解供能
问题分析：从你说的情况看，慢走15分钟对减肥来说，是没什么用的，要想起到减肥效果，应该慢跑30分钟啊你好，建议你放松思想，只要你坚持慢跑，做蹲起，做减肥操，再适当控制饮食就会减肥的，不必担心
问题分析：你好，你坚持做这些有氧运动再加上控制饮食肯定会有明显的减肥效果一般情况下走路锻炼的话是有帮助减肥的效果的，饮食上避免吃辛辣刺激性的食物，避免吃汗油脂高的食物，避免熬夜，避免劳累
问题分析：你好，如果坚持下来就可以的这样可能是有助于减肥的，必要时可以加强运动时间以上是对“每天慢走能减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
