问题分析：中性脂肪约占人体脂类的95%。中性脂肪大部分分布在皮下、肌纤维间、大网膜、肠系膜以及肾周围等脂肪组织中，常以大块脂肪组织形式存在，其含量常受营养状况和体力活动等因素的影响而有较大变动。因其含量很不恒定，故有可变脂之称。建议低脂饮食：1、高脂血症的人主食之中应搭配部分粗粮，副食品以鱼类、瘦肉、豆及豆制品、各种新鲜蔬菜、水果为主.2、有助降甘油三脂的食物。3、还有一些利于降低血脂防治动脉硬化的食物。4、饮牛奶宜去奶油，不加糖。蛋类原则上每日不超过1个，烹调食物用素油，少吃油煎食物。少吃花生，但可以食用核桃肉、瓜子仁、果仁等。以上是对“中性脂肪高的原因是什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：中性脂肪其含量常受营养状况和体力活动等因素的影响而有较大变动。当机体能量消耗较多而食物供应不足时，这些脂肪就大量动员，经血循环运输到各组织，被氧化消耗。因其含量很不恒定，故有“可变脂（variable fat）”或动脂之称。 中性脂肪是由高热量食物产生出来的，不过被认为令人讨厌的中性脂肪确是我们的体力之源。因此作为一种营养物质，它是人体不可或缺的。不过一旦没有被作为能量使用或是摄取过量，它就会在皮下、肝脏以及血管的管壁上存积下来。中性脂肪的积累是产生高血压和心脏病的主要原因。
问题分析：中性脂肪及我们平时所说的脂肪，亦即甘油三酯，它是我们人体的主要能源存储物质，是人体各项活动（包括生理活动,体力活动等）的重要来源，也是人体细胞，组织，器官的组成成份之一，正常范围内的脂肪对于维持人体各项功能的正常运转起着重要作用。中性脂肪过低，多因营养不良引起，可出现营养不良的各种症状，如消瘦，体质差，发育不良，其他表现（发质差,皮肤差,舌肿大,口角溃疡,视力差等）。中性脂肪过高，则是我们平时所说的“高脂血症”,容易患冠心病,高血压,糖尿病等。
问题分析：中性脂肪是由高热量食物产生出来的，不过被认为令人讨厌的中性脂肪确是我们的体力之源。因此作为一种营养物质，它是人体不可或缺的。不过一旦没有被作为能量使用或是摄取过量，它就会在皮下、肝脏以及血管的管壁上存积下来中性脂肪的积累是产生高血压和心脏病的主要原因。要少喝果汁或者汽水要少吃糖果、点心、糕点等生成的碳水化合物（米饭，面条，白面包）等不要吃的太多，饮酒要适度与肉相比，最好选择鱼。
问题分析：健康指导：人体中大部分脂类都是中性脂肪，中性脂肪高可能会导致当身体中的能量大量消耗，并且食物又不能及时供给的时候，体内也拿不出足够的脂肪来提供能量，从而影响身体活动。造成的原因可能是由于营养的供给不良和过量的体力劳动。建议多吃些含有蛋白质、脂肪、碳水化合物的食物，如牛肉、羊肉、乳类、豆类等。当然蔬菜水果也是不能少的，要做到营养均衡，还要注意保证休息。
问题分析：中性脂肪即甘油三酯,约占人体脂类的95%。中性脂肪大部分分布在皮下、肌纤维间、大网膜、肠系膜以及肾周围等脂肪组织中，常以大块脂肪组织形式存在，是为储存脂肪，通常也称脂库。中性脂肪高是由于碳水化合物摄入过多的原因。可引起动脉硬化，脂肪肝，严重时可发生中风。建议少吃含碳水化合物多的食物，多运动，代谢 掉身上多余的脂肪。
