问题分析:相比较之下全脂奶粉的脂肪比低脂和脱脂的都高您现在这个年龄,不必太顾虑自己的身材,您还处于发育时期,营养必须保持,另外,睡前一杯奶,对身体也有好处,如果您考虑的比较多,您可以选择低脂的或脱脂的
问题分析:原则上是会稍微胖一些的。全脂奶粉脂肪含量比较高,晚上睡觉前喝是会长一点体重的。 以上是对“睡觉前喝全脂奶粉会发胖吗?(还掺有阿华田”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:你好。睡前经常喝全脂奶粉,如果缺少运动的话,可能会体重有所增加。建议你睡前一小时以上喝热的低脂或纯牛奶,有助于睡眠,平时加强运动,睡前最好不进食。
问题分析:全脂奶粉说明脂肪含量比较高。会发胖的,但是睡前最好喝纯牛奶还有助于睡眠,对晚上来说体内钙质流失比较多,所以建议晚上喝纯牛奶。