问题分析:你好,较好的减肥方法是饮食控制和适当运动,养成科学瘦身的习惯,持之以恒才能长久。建议早上起来跑步,少吃多动,每周至少做3~4次的有氧运动,建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动,选低卡路里的食物,少吃零食等,建议多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜平衡膳食
问题分析:这个一般不需要纠结什么的,你吃了药减肥,就会引起这个月经不调的现像的你接着吃药治疗就行了,所以这个你减到位了瘦了,完美了你再来调月经还是吃一些调经的中药就会好起来的。