问题分析：你好，这样的情况下你单纯看一餐的情况是没有多大意义的。而且你的情况考虑是过度运动的。对减肥反而不利的。建议你还是注意正确的运动和饮食为好。第一注意不要过度运动。其实一般适当的无氧运动配合有氧运动为好。要有一定的强度。否则你两个小时运动考虑你是慢走之类的轻松的运动又属于过度的有氧。对减肥是意义不大的。虽然看起来很努力但是没有好的效果不要做太多的。第二还要注意饮食平时偶尔一个吃多不要太紧张。平时不要节食。但是注意规律健康少油腻为好。以上是对“吃鸭肉会发胖吗？吃鸭肉会发胖吗？吃鸭肉会”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
