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吃什么水果可以瘦大腿

一直都是上身一点也不胖，身材也可以，算是挺瘦的，就是大腿特别粗，以前上学的时候骑自行车大腿上长了肌肉，现在好难瘦下去，不想用减肥产品，运动减肥也好慢。不知道吃点什么水果可以瘦大腿，而且效果好。
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问题分析：你好，大腿比较粗一般是由于脂肪沉积或者肌肉发达造成的，建议吃有利于排毒的水果，比如香蕉、苹果、西红柿等等。还有运动法等瘦身方式，可以选几个瘦大腿的瑜伽动作、或者经常慢走，然后放松肌肉。坚持一段时间就有效果。

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王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
女孩想瘦大腿和青春期的生活习惯都是有关的，也不用去紧张焦虑，只能说目前阶段想要瘦大腿，可以用食物配合运动来实现的，可以多吃对瘦腿有帮助的食物，还要少盐少油，还可以做腿部按摩操，打散腿部堆积的脂肪，还有就是通过运动锻炼来瘦腿。
拉肚子可以吃什么水果
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
拉肚子建议不要吃水果。腹泻期间尽量避免食用水果和生凉的食物，因为患者吃水果不仅没有减轻腹泻的效果，还会加重不良反应。所以拉肚子建议不要吃水果，对肠胃功能起到保护的作用，患者应该及时到医院进行诊治。患者平时应该不吃或少吃油炸刺激性食物，多吃应季的蔬菜水果，注意天气变化，及时添减衣物，有利于身体健康。
如何快速瘦大腿和肚子
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
运动和手术都可以达到瘦大腿和肚子的目的，抽脂手术见效最快，但运动瘦身比较健康。骑自行车，蹲马步，跑步都可以锻炼腿部肌肉，再搭配营养均衡的饮食，可以达到瘦大腿和肚子的目的。
如何瘦大腿内侧
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
瘦大腿内侧应该瑜伽瘦腿运动，双手双腿打开撑地，将身体抬起呈倒V字形，双手打开与肩同宽，双腿打开与胯同宽，脚后跟踩实地面，头部放松，保持动作，呼吸5个节拍。平时也可以用手部来回的捏或者进行拍打。
胃痛可以吃什么水果
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下，胃痛可以根据病因吃不同的水果，具体分析如下：如果是感冒导致的胃痛，可以多食用一些比较温热的食物，比如说桃、樱桃、杨梅等。山楂、苹果、橙子等是因为饮食不当、消化不良导致的胃痛。出现反酸的情况可以选择葡萄、草莓、菠萝、梨子等。有灼热感、烧心的症状，可以选择柿子、西瓜、梨等水果。胃疼伴有两肋痛，在愤怒的时候会加重，可以多食用一些葡萄柚和荔枝。
怎样敲胆经瘦大腿
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
敲胆经瘦大腿可以通过双腿站立自然分开，与肩同宽，两手手握空拳，用掌心从环跳穴开始，沿着胆经走行的方向一直往下逐渐敲打到膝阳关穴，每次大概5分钟-10分钟，直到大腿外侧有发热发麻的感觉。
肺炎可以吃什么水果？
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
肺炎可以吃含钾量高的水果。咳嗽、咳痰、发热等是肺炎的主要症状，在发热的时候，会有大量的出汗、排尿，从而引起血钾的显著降低。因此，如果确诊为肺炎，尤其是高烧的病人，可以吃一些富含钾的水果，比如香蕉和橙子，可以适当的多吃，但是要避免吃高糖、高盐的食物，因为高糖、高盐的食物会加重咳嗽、咳痰、气喘的症状。肺炎患者平时要多吃一些清淡的食物，注意不要做太多的运动。
如何瘦大腿
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中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
通常采取空中自行车、控制热量摄入等方式有助于瘦大腿，具体内容如下：空中自行车主要是通过腿部进行运动的一种方式，患者每天坚持适度做空中自行车，使腿部囤积的脂肪得到有效消耗，便有助于瘦大腿，若需达到较好、较快瘦大腿的目的，还应主要在平时控制热量摄入，避免进食油炸甜腻食物，如烧烤、炸鸡、蛋糕等，可适当多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，通过加快身体新陈代谢促进大腿脂肪的消耗。
如何瘦大腿和小腿
陈秀杉副主任医师
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通常情况下，可以通过超声吸脂术来瘦大腿和小腿，效果是比较好的。如果有瘦大腿和小腿的需求，可以通过超声吸脂术来实现，主要是利用高能低频超声波的物理化学效应，选择性地破坏手术区域的皮下脂肪组织，将局部的脂肪乳化液后，再用负压吸引将其抽出体外，从而达到瘦腿的效果。治疗期间求美者要注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，同时还需要保持腿部周围皮肤的清洁和卫生，有利于身体的恢复。
湿气重可以吃什么水果
陈秀杉副主任医师
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一般情况下，如果湿气重，可以吃榴莲、菠萝蜜、芒果等水果。体内湿气重通常表现为口苦、口臭、口干、小便黄等，严重时还可能会满面油光。通常，患者可以适量吃红豆薏米粥，有利于去湿气。此外，部分水果也有祛湿气的作用，比如菠萝蜜、芒果、苹果、柚子、榴莲、西瓜、梨等。需要注意的是，患者需要养成良好的生活习惯，保持清淡的饮食，避免熬夜和过度劳累。
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