问题分析：您好，摄入的能量与身体消耗的能量平衡，不会胖，也不会瘦；如果摄入的能量大于消耗的能量，就会发胖；如果摄入的能量小于消耗的能量，就会瘦；一天一个人基础代谢消耗的能量（千卡）是人体重（KG）的23.6倍，中等体力劳动强度消耗的能量是人体（KG）重的25倍。您好，1200卡不能维持基本的生命活动，减肥应该饮食适当减量，也可以增加运动量，科学减肥；再说您不胖，正是生长发育的年龄，一减肥，影响您的身高，最好不减肥，应该注意身体健康；不科学减肥，会反弹。
问题分析：你现在这个体重本来就是不胖的，也是健康的身体的，不可以减肥的，你一定是要保持身材的话，主要是持之以恒的坚持多运动，还要晚上少吃主食就行了的以上是对“一天摄入1200卡路里可以减肥吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：你好，减肥单纯靠这些方式是做不到的。对你健康不利而且容易影响。更别说减肥是不能够成功只会导致以后反弹以及体脂比更高（也就是相同体重显得更胖）。建议积极锻炼配合饮食管理才行的。不要乱来的。
问题分析：不知道您平时的饮食生活习惯怎么样有没有不爱运动的习惯看您的具体情况，建议平时注意多运动，多锻炼，比如跑步跳绳，游泳等等少吃高热量，高脂肪食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅
问题分析：减肥不只是少吃就行了，关键保证摄入热量的要小于消耗的热量才行但从你的体重看还算可以，注意多运动，少吃淀粉类食物，不吃零食，减肥主要是减脂肪，而不是减体重
问题分析：可以的，你摄入这个量的话算是比较小小的量了。如果能长期坚持的话肯定能减下来的。只要你能坚持，配合运动的话一般都能达到目标。谢谢
