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一天只吃蔬菜汤能减肥吗??

一天中餐和晚餐只喝蔬菜和汤,加点盐和配料,能减肥吗?肥胖
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问题分析:你好,你才17岁,还是长身体的年龄,可不是要减肥的时候喔。 你好,你的方法是对身体不利的,持续这样的话有可能导致贫血的喔,因为你缺少吸入淀粉。你这样的年龄不合适减肥。 提升减肥的11个小方法:方法1:由于笑会牵动80组肌肉,从而带来减肥功效,因而大笑是目前韩国最流行的减肥小魔法哟! 方法2:海带和咖啡是减肥产品的宝贝哟!两者配合食用可刺激身体排除多余脂肪,达 到瘦身目的。 方法3:多吃萝卜,因为萝卜里含有辛辣成分,可促进体内脂肪的新陈代谢,减少脂肪在体内积聚。 方法4:黄瓜中的丙醇二酸,这种物质有助于抑制食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪,要多吃哦! 方法5:每天都用加州蜜枣和粉红玫瑰泡茶喝,这样能促进新陈代谢,可去清除宿便及肠胃道的油脂。 方法6:最后就是使用药物减肥,这里给你推荐夜夜瘦懒人瘦身减肥贴 方法7:苹果是减肥圣品,因此,许多人都用它来当晚餐呢!坚持晚餐只吃一两个苹果会有明显效果。 方法8:尽量把嘴巴张大,做吹口哨的嘴型,嘴唇尽量缩小,向前凸出,反复做十次能让大脸变小哟! 方法9:葡萄柚富含维生素C,糖份也不高,如果用吃一颗葡萄柚的方式来代替一餐,就很容易瘦下来。 方法10:爬楼梯时一步踏两阶,很快就可以感觉到大腿的肌肉酸了,臀部结实了,赶快来试一下吧!方法11:如果什么都不吃那肯定不行,每天只吃香蕉沾蜂蜜,热量也远比正餐低,自然也就瘦下来了。 2

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问题分析:效果是有的,这玩意就跟光喝水不吃饭一样,你一个星期不吃饭,瘦的比这个还多,哪用喝汤啊,但是一旦恢复饮食,你就等着暴涨吧。这玩意超级不科学,喝这个只能保证你快速瘦下去,不能保持身材。 以上是对“一天只吃蔬菜汤能减肥吗??”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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问题分析:你好,蔬菜是能量很少的,这样不补充能量而要消耗能量当然可以减肥了。只是容易引起营养不良和免疫力低下,还是应该适当的补充些蛋白质的,蛋白质物质对身体的健康是很重要的,病毒和细菌的入侵都是靠它来抵抗。您可以再吃些豆制品类,蛋白含量丰富并且不含脂肪。

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问题分析:这种吃法,进食的糖类很少,可以起到减肥的作用。对于年轻女性来说,补充蛋白质是很必要的,只吃蔬菜会营养失衡,损失健康的减肥方法是不可取的。 以上是对“一天只吃蔬菜汤能减肥吗??”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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问题分析:你好有一定合理性,都能有效减肥如果你不排斥吃减肥药的话和减肥药结合起来效果会更好的.,应该会很快瘦下来的把.不过要选不含西药,泻药以及抑制大脑神精方面药物成份的产品

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问题分析:肥胖的主要问题是不利健康,不单单是好看难看的问题,而希望减肥是正常的,但应该正确减肥,不能以不吃东西来减肥,那样会使身体更差,应该是控制饮食,增加运动量,而不是不吃东西,

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问题分析:可以,这个的效果和苹果疗法一样,连续几天这样可以减重。但是,必须说的是这样对身体不好,假如你决心已定,可以在减肥期间服用复合维生素片。

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问题分析:你好;可以达到减肥的效果要保证饮食就是蔬菜汤,调理就是盐和味精,7天见效

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内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
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中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
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每天只吃一顿饭可以减肥吗
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内科中日友好医院三级甲等
一天只吃一顿饭,是不能帮助减肥的,反而还可能会伤害到肠胃,建议避免选择这种减肥的方式,如果觉得比较肥胖的话,建议可以多运动,少吃一些油腻的食物,平时注意多喝水,促进新陈代谢,还要避免熬夜,因为熬夜会造成内分泌失调,引发肥胖。
每天只吃蒸土豆能减肥
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃适量的蒸土豆是可以帮助减肥的,土豆是高淀粉食物,营养摄入量也比较高,膳食纤维也很丰富,进食后可以增强饱腹感,而且土豆的脂肪含量比较少,再加上蛋白质和维生素可以帮助脾胃的消化功能,所以吃蒸土豆是可以帮助减肥的。但是也要适量,如果吃的太多,会导致食道堵塞。并且也要注意营养均衡,一些富含高蛋白的肉类也可以帮助减肥。
每天只吃煮鸡蛋能减肥吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
每天只吃煮鸡蛋能减肥,摄取的食物热量大减,是可以减肥的。一只鸡蛋的热量是76大卡,不属于低热量的食物,原本并没有什么减肥效果。但是如果每天只吃鸡蛋,则类似于节食减肥法,能很大程度的减少食物总热量的摄取,因此是能减肥的。
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中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
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晚餐只吃蔬菜能减肥吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
食用蔬菜可以减肥,但是要注意荤素搭配,要科学减肥,减肥要学会坚持,蔬菜中膳食纤维含量较高,脂肪和热量含量较低,因此晚餐只食用蔬菜是可以减肥的,既可以产生饱腹感不容易饥饿,而且给身体提供营养的同时,还能够促进肠胃的蠕动。使食物更快的通过肠胃,降低身体对热量和营养的摄入。
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龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
能不能减肥,需要看一个人全天的摄入量,减肥减的是身体脂肪的体积,脂肪是由水分,气体,毒素和油脂颗粒组成的,只有当每天摄入量小于消耗量才能够有效的减肥,所以如果一天当中如果吃了非常多的东西仅仅晚餐一餐吃水煮土豆是不能够起到减肥效果的,如果一日三餐早餐和中餐都是正常的科学饮食吃到八分饱,晚餐只吃水煮土豆是可以起到减肥作用的。
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