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我想要最快的减肥方法，瘦全身最好！

我想让自己变苗条点，可是运动没坚持下来，贱肥药貌似不可以吃，节食也不行。我该怎么能让自己尽可能瘦下来？1.我肚子上都是肉，要减下来该怎么做啊？2.我大腿小腿非常粗，夏天都不敢穿短裤。怎么能以最快的速度最有效的瘦腿？?请医生传授方法时顾及一下我是中学生。没什么时间和精力。我想要最快的减肥方法，瘦全身最好！最好是快速见效的。
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驻站医生29 极速问诊

问题分析：您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。建议：做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好！祝您早日康复‘

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瘦得最快的减肥方法
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
瘦得最快可以通过注射中毒素的方式来改善，而且也可以做抽脂手术。如果想要达到尽快的瘦身效果，通常可以到正规的美容机构注射肉毒素通过注射肉毒素的方式能够使肌肉逐渐的萎缩，从而达到很好的瘦身效果，而且也可以进行抽脂减肥，通过抽脂的方式能够将身体多余的脂肪抽出，对于减肥饮食的效果也是比较快的，但是在做任何手术的时候都具有一定的风险性。做完手术之后要养成良好的生活习惯，注意个人的卫生，还要注意多休息。
瘦得最快的减肥方法
戴耕武主任医师
皮肤科四川省人民医院三级甲等
瘦得最快的减肥方法是抽脂手术，或者是注射溶脂针等。抽脂手术是比较快速的减肥方法，主要是通过负压和超声波震动将皮下脂肪排出来进行治疗，在手术之后能快速达到减肥瘦身作用。溶脂症主要是通过皮下注射来进行治疗，能促进皮下脂肪分解和燃烧来达到减肥瘦身作用，也属于一种比较快速的方式。在治疗期间还需要改善饮食，最好不要吃油炸食品或者是肥肉，以免导致体内热量堆积和影响治疗效果。
瘦得最快的减肥方法是什么
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
瘦得最快的减肥大多数可以通过埋线减肥的方式，也可以通过激光吸脂的方式。埋线减肥期间一般会对穴位部位进行蛋白线的植入，加快人体的新陈代谢对于脂肪的燃烧能够起到促进的作用，并且能够抑制食欲，避免局部出现脂肪的形成，从而能够达到减肥的效果。减肥期间需要选择适合自身的减肥方式，要避免长时间的过度节食的状态，容易导致自身的身体健康，受到一定的影响，可能会引起身体的虚弱。
一个月瘦30斤减肥方法是什么？
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
一个月瘦30斤减肥方法一般是去医院做吸脂手术，这属于一种比较常见快速改善身体肥胖的方式。在做手术的时候通常是在皮肤比较隐蔽的位置做一个小的切口，然后通过负压引力将里面多余的脂肪组织抽取出来，从而可以达到立竿见影的效果。在手术之后需要穿上塑身衣，能够起到塑形效果，避免局部的皮肤上面凹凸不平。在平时还要做好相应的饮食方面调理，尽量不要吃动物内脏和肥肉等过于油腻性的食物。
暴瘦减肥方法是什么
卿勇副主任医师
整形美容四川大学华西医院三级甲等
暴瘦减肥可以通过抽脂手术的方法，还要适当的做一些运动锻炼。出现有肥胖，可能是长时间暴饮暴食引起的，还有可能是缺乏运动锻炼的原因，多数会导致局部脂肪出现有堆积，需要通过抽脂手术的方法能够将多余的脂肪排出体外，达到瘦身的目的。如果是腰部出现肥胖，可以选择注射肉毒素的方法，做好局部的清洁和卫生。平常要避免长时间久坐或者是久躺，适当的做些运动锻炼，比如跑步或者是转呼啦圈，能够有效的控制体重。
科学减肥方法有哪些快速瘦身
杨晓楠副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
科学减肥方法有抽脂手术、改善饮食、运动等都能快速瘦身。遗传因素或者是内分泌紊乱引起的，局部脂肪堆积在影响体型和美观，是最好选择抽脂手术来治疗，可以通过负压或者是超声波将皮下脂肪排出来进行治疗，能快速达到瘦身的效果。出现局部脂肪堆积在影响美观时，最好选择运动来进行锻炼，比如仰卧起坐或者是俯卧撑，以及跳绳等。在减肥期间还需要调整饮食，可以适当吃一些粗纤维食物，或者是新鲜的水果和蔬菜。
男生减肥方法瘦全身
朱淼副主任医师
整形美容上海交通大学医学院附属新华医院三级甲等
男生可以减肥，全身瘦到医美机构，抽脂手术是流行的方法，见效快。抽脂手术可以全身每个部位都用，只要是脂肪比较多的部位。一般是利用负压的原理，将体内多余的脂肪抽出，达到瘦身的效果。抽脂手术后，要穿束腹才能达到更稳定的效果。手术后需要一个月左右恢复。恢复期，不吃辛辣刺激性食物。求美者手术治疗建议选择正规的医美机构，术后一周内注意伤口护理，服用一些消炎药，保证充足的休息，避免剧烈活动，拆线后两个月穿束腰。
什么减肥方法可以瘦臀部和腹部？
朱淼副主任医师
整形美容上海交通大学医学院附属新华医院三级甲等
瘦臀部和腹部可以选择抽脂手术的方法进行减肥，能够起到比较好的作用。抽脂手术需要通过超声波的方法将皮下的脂肪震碎，然后用吸脂管抽取皮下多余的脂肪，对于改善肥胖等问题能够起到比较好的作用，而且还能够塑造体型。治疗期间需要注意保持合理的饮食，少吃一些热量比较多的食物。
瘦得最快的减肥方法是什么
吕仁荣副主任医师
整形美容山东省立医院三级甲等
瘦得最快的减肥方法可以通过抽脂和吸脂来进行治疗，减肥的比较快。抽脂和吸脂主要是利空先进的仪器，通过负压的方式插入吸脂管，把身体中的脂肪抽出体外，解决脂肪堆积达到瘦身的效果，可以拥有完美的身材，让身材变得更加苗条。不需要通过运动或者是节食，就可以达到减肥的效果，属于一种比较先进的治疗方法，但是有副作用，一定要选择正规的医院。要注意自己的饮食，清淡为主，少吃一些油腻的食物。
瘦脸瘦肚瘦腿减肥方法
卿勇副主任医师
整形美容四川大学华西医院三级甲等
瘦脸瘦肚瘦腿减肥的方法可以采取抽脂的方式，也可以通过调节饮食的方式。利用抽脂的方式可以将皮下多余的脂肪抽出体外，从而达到立竿见影的目的，而且采取这种方式的效果比较明显，并且对局部造成的创伤面比较低，饮食的时候多吃一些含膳食纤维高的食物和蛋白质高的食物，能够促进体内的代谢，并且还可以帮助肠道排出体内多余的脂肪和毒素，从而达到减减肥的目的。减肥期间要注意运动，避免久坐久躺，而且还不可以吃高热量的食物。
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