问题分析：可以通过运动减掉腹部脂肪，如俯卧撑、跳绳等。也可以进行针灸减肥，效果不错。 以上是对“吃什么能最快的消脂肪,肚子上的脂肪最多，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：如果要想消掉肚子上的脂肪，平时就多做做运动，比如说蹬车运动，避免久坐，游泳，跑步等。平时要多吃新鲜蔬菜水果，多食含膳食纤维多的食物。避免油腻，油炸，奶油等高热量食物。
问题分析：您好，不要太刻意求快，否则可能会反弹。可以在生活上多注意，不要饮酒，吃饭后不要总坐着。针灸对局部减肥还比较有效，可以试试。祝您健康！
