问题分析：你好、多餐少量,建议在减肥的过程中，最好是遵循多餐少量的原则，将一日三餐的食物总量分配到一日五餐当中。建议、并且一天最后的一餐最好在睡觉前5-6个小时的时候进餐。以上是对“用椰子油减肥可行么，吃多少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：减肥方法有多种.其中控制饮食是核心方式.建议您在减肥的过场中要严格控释饮食.每天要少吃多餐.多吃水果以补充每天所需的维生素.还要控制每天的饮水量.最重要的还要适量运动巩固减肥成果.减肥是一个艰苦漫长的过程.重在坚持.祝您身体健康!
问题分析：椰子油是中链脂肪酸，才是最容易燃烧的脂肪，增加热量的燃烧率，因此容易帮助瘦身减肥。椰子油是一种比较健康的食物，但是减肥也要注意方式方法，合理膳食有利于身体健康。
问题分析：你好，依据您提供的信息，目前想依靠椰子油来进行减肥的效果，首先建议椰子油可以通过服用，进行保健，比如说美肤，增强体力，但是，对减肥没有临床报道
问题分析：你好，减肥最好还是增加锻炼，多吃水果蔬菜，少吃油腻，高脂肪的食物，最好还是科学减肥，以免影响身体健康或者造成反弹的作用。
