问题分析:你好;香蕉:含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。桔子:含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。黑枣:含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。以上是对“减肥的时候不可以吃哪些的水果?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:您好!一些比较甜的水果都是含糖量高的,减肥期间建议少吃最好是不吃,如西瓜,香蕉,芒果,桃子,菠萝,龙眼荔枝,火龙果,榴莲。胖的人几乎代谢都慢,若水果里的糖分无法代谢掉的话会转化为热量,这多余的热量就以脂肪形式囤积在体内使人发胖,可以适当摄入不甜的偏酸性的水果。拜伦斯维代餐奶昔,在减肥方面很专业。
问题分析:减肥除了不能吃油腻的以外,还应该避免是甜的食物,因为糖在体内会转化为脂肪。水果也是不能吃太甜的水果。另外一定配合运动控制。