问题分析:那你现在具体身高是多少,体重是多少?平时的饮食生活习惯怎么样?有没有不爱运动的习惯您的具体情况,建议平时注意,采用科学的减肥方法,不要使用这种火疗的方法,避免对身体健康造成影响,平时注意多运动多锻炼,少吃高热量高脂肪食物以上是对“火疗减肥应该几天做一次啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:您好应该用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.少摄入多消耗一定是减肥的真理,而这种情况不是短期内能达到的这个没有科学依据,建议饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃热量高的食物,而运动方面每次一定要半个小时以上才行
问题分析:单纯按照西医的观点来说,您想减肥的话,主要是节食运动的方式减肥的其中节食不是不吃饭,而是三餐不少,每一顿饭都不要吃多,运动每天至少锻炼一个小时,每周至少运动5天的时间,并且需要长期的坚持下来了。
问题分析:你好,火疗减肥一般不会坚持太久,最好的减肥办法就是进行少食多运动,俗话说得管住嘴,迈开腿。养成良好的生活习惯,希望我的回答对你有帮助。