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都说睡得好长得高，但是睡不好也长得高

性别：男

年龄：31岁

都说睡得好长得高，但是睡不好也长得高。还有缺钙也长得高啥原因？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吴康敏 主任医师 极速问诊
三级甲等 四川大学华西第二医院

问题分析：你好！决定身高的因素很大原因来自遗传因素。你说的那些原因都是后天可以增加身高的。如果自身的遗传因素没有的话。就需要加强后天的补充了。就像你说的，保证充足的睡眠。补充充足的钙质，进行一定的体育锻炼等。以上是对“都说睡得好长得高，但是睡不好也长得高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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