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怀孕期间能运动打乒乓球吗

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温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
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问题分析:您好,可以做啊,不过要注意避免劳累。建议孕期要注意休息,补充营养,可做适当的运动,避免过度劳累,要保持心情舒畅、愉快。一,保持情绪稳定,乐观开朗.第二,适当休息,避免重体力活动以及远离辐射污染源.第三,饮食得当,膳食均衡,注意补充微量元素,例如补钙等.第四,控制性生活,在怀孕头三个月以及后两个月禁止性生活.

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问题分析:你好,如果说你是在月经期间的话,那么最好是不要运动的,因为来月经的时候子宫内膜是有大量暴露的血管的,如果说你运动以后,那么血压会增加,这样你的月经血就会增多很多的因此建议的话就是说你的情况最好是不要打乒乓球的,对于你的身体是有害处的,其他就没有什么了

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问题分析:你好,在怀孕初期是可以进行适量运动的,像跑步,打乒乓球等,而在怀孕五个月后就要停止这些运动,不过可以散步。建议你适当进行运动,如有不适一定要马上停止,祝健康。 以上是对“怀孕期间能运动打乒乓球吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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怀孕期间可以做什么运动
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孕早期胚胎着床尚不是十分稳定,此期不适宜剧烈运动,可适当走走,缓一缓,并注意休息,切勿过度疲劳。在孕中晚期的时候,可适当的进行锻炼,这个时候可进行孕期瑜伽或者是选择游泳之类的有氧运动。另外,也可选择太极拳,散步之类的项目。孕期做扫地等简单家务也是很好的锻炼方法。有些动作较舒缓、幅度较小的体操对孕妇来说也是较为合适的。
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