问题分析：你好，根据你的描述，一周内瘦脸瘦胳膊，可能需要做手术，做手术一星期也没有恢复，所以这是不可能的事情。如果是通过节食来减肥，可能会造成贫血等营养不良，而且还可能会发生疾病。13岁孩子正是长身体的时候，应该规律饮食起居，适当锻炼身体，如果体型发胖，通过运动来减肥，运动量也应循序渐进，以免伤害身体。以上是对“如何在短时间内（一周内）瘦脸瘦胳膊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：你好，减肥是一定要付出才有收获的。还有那些所谓的减肥药减肥法都别相信的所以你如果又不想要运动是没有这样的方法的。建议你还是注意饮食管理好，加上适当运动促进减肥为好。不要偷懒不要投机取巧的。学习健身为好。
问题分析：根据能量守恒定律，需要减肥。应该管住嘴，溜开腿。同时保持充足睡眠。有利于减少内分泌紊乱引起肥胖。建议测量基础代谢率，计算最小能量代谢需求。多吃新鲜蔬菜水果。少量吃富含锌硒和蛋白质瘦肉。
问题分析：你好，你的心情我非常理解，由于你正在生长发育期，是一定不能通过控制节食或者服用药物来减肥的，最好的办法，就是通过运动。瘦胳膊要做引体向上运动。瘦脸是可以对脸部进行，早晚两次的按摩，也许会有效果。
问题分析：你好1，从你说的症状看是有关于一周内瘦脸瘦胳膊不运动不花钱的问题，确实有点难，最好好的治疗方法是节食减肥，你每天中午吃饭，早上和晚上喝水，看看能减下来吗，祝你越长越漂亮！
