问题分析：您好！由于豆类本身所含蛋白质含量的营养价值非常高，接近于动物性蛋白质，是最好的植物蛋白。如果可以做到每天坚持食用豆类食品，短期内人体就可以增加免疫力，降低患病的几率，同时会明显减少机体自身的脂肪含量，不断无需担心会长胖，甚至可以有效的起到减肥作用?。而从你所述，你目前这种食用豆类制品的方式是非常可取的，也是符合养生之道的，而且慑人量也是科学的，长期坚持会让你受益一生的。
问题分析：你好，你吃的这些豆子是不会导致身体变胖的。豆子的营养价值非常高，可以每天坚持吃，能补充人体所需的各种微量元素。身体变胖的原因是摄取的热量超过消耗的热量。你吃的这些豆子里含有的糖分并不太高，所以不会导致发胖的。祝身体健康！
问题分析：一般来说，女性吃豆类食品反而对皮肤有好处哦，因为富含黄体酮，会让肌肤变得更光滑这个是不会引起肥胖的?大可放心希望可以帮到你 以上是对“天天吃豆类会不会长胖？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
