问题分析:你好,花生油里有脂肪,多是不饱和脂肪酸,虽然热量高但是对健康有益。建议您每天控制在20克以内就可以了,每天要吃点不饱和脂肪酸有助健康。祝你健康
问题分析:您好,根据您描述的情况!花生油里面也是有脂肪的!相比其他食用油,是一种比较适合老年人用的一种油!易吸收,改善血管以及大脑功能!