问题分析：是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果，又名“长生果”、“泥豆”等,具有补虚,益寿、抗衰老,美容之功能因而被人们誉为"长生果"花生所含脂肪的绝大部分都是不饱和脂肪酸,并且不含胆固醇.这种脂肪酸不仅不会像饱和脂肪一样堵塞动脉,反而可以显著降低总胆固醇和有害胆固醇含量,对心血管疾病有很好的预防作用。花生的油脂含量约50%左右，即100克花生含50克左右以上是对“花生的脂肪含量是多少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：您好，每100克的花生含热量313千卡，碳水化合物5.3克，脂肪25.4克，蛋白质12克。100克花生的热量需要您打篮球50分钟才能消耗，花生不适合减肥的适合吃，减肥的话可以多吃点蛋白质含量多，热量低，脂肪、碳水化合物含量低的食物。
问题分析：花生米是脂肪含量高,但含的是不饱和脂肪,对身体极为有利,每天吃十几颗还有助于减肥。虽然可以适当食用但是要注意一下量的多少，但是要注意量,任何食物吃多了都会长肉肉。
问题分析：一般情况下，花生当中脂肪的含量相对是比较多的，可以算到总重量的1/3。所以所以对于青年女性来说应该控制花生的数量，这样才能保持身体的健康成长，避免油脂的过多。
问题分析：你说的花生的脂肪含量是花生(18粒)122卡花生制品。现在看下具体的品种请问下目前你说的是什么花生的品种，我看下具体的颗粒的大小等，才能具体判断的。
问题分析：您好，这种情况最好咨询营养师建议咨询专业人士，希望可以有所帮助，祝您健康以上是对“花生的脂肪含量是多少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：你好，花生的油脂含量约50%左右，即100克花生含50克左右，所以有高胆固醇，高血压疾病的病人最好不要去吃。或者尽量少吃。年轻人吃多了，会发胖的。
问题分析：花生的油脂含量约50%左右，即100克花生含50克左右。花生的油脂含量约50%左右，即100克花生含50克左右。希望对你有帮助。
