问题分析：您好！塑魅婷瘦身纤体霜是目前最适合不运动的使用的：1、配方天然使用安全：塑魅婷天然植物萃取精华，外涂更省心，塑魅婷致力于探索最健康的纤体配方，纤体护肤效果更好。塑魅婷是一款真正科学健康安全的减肥产品!；2、局部瘦身效果显著：塑魅婷特别针对中国人体质指数研发，增加能量消耗，保持基础代谢做到健康减肥。；3、科学减肥不反弹：塑魅婷所含植物精粹可以修护受损细胞纤维，抑制局部脂肪的生成，避免局部脂肪堆积造成身体线条的不完美。科学减肥不反弹!；
问题分析：根据您描述的情况，节食减肥易导致营养不良和胃肠功能紊乱，恢复饮食后易反弹，不宜使用您可以通过饮食调节和运动来减肥，建议您平时饮食以清淡易消化为主，多吃水果蔬菜，适量主食，忌油腻油炸，高脂肪，高热量，高糖食物和各种膨化的零食甜品，多运动，如慢跑，坚持锻炼，减少脂肪堆积
问题分析：人每天都要通过吃饭来维持身体的基本需要及活动所需的能量，不吃饭，怎么能行呢？如果想减肥，你可以通过适当控制饮食，少油腻，少吃淀粉类及高脂肪的食物，多吃菜增加饱腹感，多运动减肥，以上是对“我想减肥，可以说说吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：你好，过度节食减肥容易导致损伤身体和容易反弹和厌食症的发生根据你所描述的情况看不推荐上述减肥方式，可以适当控制饮食，加强体育锻炼即可逐渐恢复正常体型
问题分析：你好，我是武警后勤学院附属医院的宋大夫在为你详细解答。光喝水不吃饭不一定减肥啊。机体有一定的平衡的，一定要配合运动才行的。谢谢！
