孩子半夜老是睡着就醒

可能是长期过于疲劳，神经衰弱引起的，睡前30分钟—60分钟之间，不宜思考问题或看书等，可以适当的体力活动，避免紧张的脑力活动就可以改善。可以适当参加体育活动，睡前可以用热水泡脚并按摩脚底。

失眠，经常半夜醒来，说明睡眠障碍，睡眠维持也不够。在这种情况下，推荐以下处理方法：第一，患者早上必须按时起床，白天不要打瞌睡，白天有午饭时间，晚上会失眠。第二，患者可以在白天进行户外体育锻炼，体育锻炼对大脑放松、锻炼身体和失眠有一定帮助。第三，患者也要注意自我心理调节，形成稳定的心，不要考虑太多。

如果是偶发的半夜3点钟醒来，属于短时期的睡眠障碍。如果是经常半夜3点多醒来，超过两周就考虑失眠的状况。需要保持规律的睡眠、减少熬夜、在睡前减少做导致激动的事情、维持情绪的稳定。

宝宝半夜总是醒，宝宝可能是受到惊吓，也可能是精神紧张，压力过大，还有可能是缺乏维生素d，或者是钙引起的宝宝睡觉不踏实。关键是要给宝宝采取放松心情，多多安抚的方法，不要采取训斥或者是打骂，新生婴儿神经功能发育未完善，神经较为敏感，外界的不良刺激很容易引起孩子惊醒，哭闹。部分剖腹产婴儿尤其缺乏安全感，需要在父母的怀中才能安睡不要给宝宝过多的压力，同时要和老师，同学进行交流和沟通。晚上睡觉前给宝宝多喝奶，多吃点儿新鲜的水果蔬菜，或者是口服的葡萄糖酸钙口服液。

半夜老是咳嗽，需要通过具体情况来治疗，半夜咳嗽最常见的情况有以下几种现象：第一，需要考虑支气管炎和扁桃体发炎以及咽喉发炎的可能性，这种情况与睡觉姿势所引起的呼吸不顺畅。第二，食管反流性的咳嗽，自身存在食管反流刺激以后会出现咳嗽，同时还伴有烧心、反酸的情况。第三，咳嗽变异性哮喘，这种症状大多数表现为夜间咳嗽，同时会出现阴阳不适的现象，冷空气或者是油烟的刺激都会加重咳嗽，需要找出咳嗽的病因，做进一步治疗。

失眠是最常见的睡眠障碍，是由于入睡或睡眠持续困难所导致的睡眠质量和时间的下降，不能满足正常生理和体能恢复的需要，影响其正常的社会功能的一种主题体验，主要表现为入睡困难，易醒，早醒和醒后再入睡困难等。

孩子夜间咳嗽可能是由于肺炎或者是支气管炎引起的。夜间咳嗽比较厉害，可以给孩子吃一些止咳化痰的药物，在就是消炎的药物来治疗一下。宝宝咳嗽，好得是比较慢的，都要持续半个月以上，在夜间咳嗽的时候可以给孩子喝一些水。也可以在夜间的时候再给孩子吃一次药。白天的时候不要让孩子总是去蹦去跳，慢慢孩子就会好转的。

失眠易醒。考虑神经衰弱、精神压力大等原因。压力大、焦虑、恐惧等，要找专业心理咨询师进行疏导，解开心结、去除压力后睡眠质量会好转的。卧室环境注意保持安静，不要有光亮、声音等干扰，睡前不要看电视、玩手机或处于大脑思考状态。睡前可以适当运动，并吃一点甜食，因为轻微的疲乏感和饱胀感，有助于加快进入睡眠。

孩子半夜发烧，首先要看发烧达到多少度。37.5度-38.5度之间，是属于低热；38.5度以上的属于高热。如果孩子处在高热状态，有可能会引起高热惊厥。高热惊厥会导致呼吸、心跳的骤停，这样有生命危险性，所以要积极的降烧。要吃退高烧的药物并且进行物理降温。

先放脚，然后到小屁股着床，再到背部着床重要的是头部，头部着床后，妈妈的手先别急着抽出来，妈妈用腾出来的那只手，固定住宝宝的身体和头部。仔细观察宝宝，当宝宝呼吸保持平稳均匀时，慢慢抽出另一只手。这时先别离开，继续轻抚一下宝宝的手臂或身体。当宝宝安稳地睡后，再缓慢离开。