晚上吃瘦肉会胖吗

问题分析：你好，如果说是吃瘦肉的话，那么肯定是不会变胖的，因为瘦肉中大部分是蛋白质的，而蛋白质是没有办法在身体内转变成脂肪的，这样也就不会导致肥胖了，但是喝骨头汤的话，那么还是有导致肥胖的可能性的，因为汤中是有大量的油脂的，而油脂是可以转变成脂肪的

问题分析：你好，根据你所描述的情况，你这个年龄不适合减肥，营养还是要跟上，建议你吃瘦肉，还是放在早上和中午吃。晚上偶尔吃一次还是不会胖的。平时少到外面去吃肯德基，烧烤煎炸零食之类的。我可是新鲜蔬菜水果及优质蛋白质，如牛奶鸡蛋。适当运动。