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酸奶治疗便秘吗

你好,我现在的体重为180斤,就连喝口凉水都长肉,我打算早上空腹用达能碧悠酸奶(原味)在加1~2克宇治抹茶粉,我只想治便秘不想减肥,不知道这个偏方有没有用,具体量该怎么调配,请问抹茶粉加酸奶治疗便秘吗?谢谢
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问题分析:常言道“病从口入”。冬季气候干燥,容易上火,促使细菌繁殖速度加快,食物容易变质;还有,冬季风大,气候干燥,加之人们不及时补充水分,极易导致肠胃功能下降。病菌滋生引发便秘。如果人的肠道健康,病菌就会受到肠内“益菌”的抵抗,无法侵入人体,并很快通过大小便排出体外。那么,如何利用益菌来保卫胃肠道呢?特益菌为肠道快速补充益菌国际肠道专家认为:通过补充益菌改善肠道菌群失衡,对人体是有益的。在正常情况下,肠道内庞大的菌群之间互相制约、共存共荣、相对平衡,组成体内最大的微生态环境,是维护人体健康的天然防线。一旦肠道菌丛平衡被打破,就会引起便秘。服用特益菌,可以预防和治疗便秘。特益菌进入肠道可迅速为肠道补充益菌,对抗有害菌,加快肠蠕动,排除宿便。 此外,特益菌在肠道内大量繁衍,可促进并提高人体全身免疫力,协助人体抵抗有害病菌。日本专家对中国长寿村百岁老人进行体检时发现,老人体内有益细菌非常高,相当于青少年水平。特益菌筑就肠道免疫“长城”特益菌不仅可以将有益菌“植入”肠道内,而且可以在肠道内“培养”有益菌,种养结合,肠道才能更年轻。植入益菌――特益菌采用国际标准的液态软包装,100%的保持了益菌的活性,且耐高温,耐胃酸,可以让活的益菌快速直达肠道,并在肠内安家落户,传宗接代。培养益菌――特益菌对抗害菌的同时,分解吸收毒素,并排出长期堆积在肠道内的宿便, 维持肠道正常的水润状态,为益菌创造良好的营养环境,让它们快速增殖,“压”过害菌的势力。相关链接 特益菌的主要作用一、润滑及蠕动:清理肠道堆积的大量宿便,最大程度上减轻肠道承受负荷,肠道长期被拉升,失去原有的弹性。一旦宿便软化分解,肠道通透,吸收水分,恢复弹性,恢复正常的蠕动功能,肠道变得粉嫩,鲜红,水润。 二、促进肠壁纤维增长:肠壁由于长时间被淤积宿便腐坏,肠壁纤维遭破坏,肠壁十分脆薄,颜色发深、干枯、变硬、蠕动功能差,经不起任何外力的拉升,否则容易破裂!特益菌及时促进肠壁纤维的增长,厚厚的肠壁绒毛,是肠道最强劲的保护!三、免疫力提升,体质增强:通过增强蠕动,促进肠壁纤维增长,恢复肠道最大的作用,吸收食物营养,全面改善肠道生态环境,让枯肠、黑肠变水肠,排便顺畅。同时达到养颜美容、净化血液、降压降脂、改善体质的作用。免疫力提升,体质增强。

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问题分析:您好:您的方法可以采取,光用酸奶其实也是可以的,加入绿茶效果更好,多多少少无所谓。您的担心没有必要,因为就算计量大一些,造成了腹泻,也不会令体重有过大的浮动

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吃什么能治疗便秘
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
吃食物、药物等能治疗便秘。便秘是一种症状,指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。患者可以吃苹果,梨,桃,杏等富含膳食纤维的食物使肠蠕动加快,还可以多喝水。如果症状比较严重,患者可以遵医嘱使用乳果糖,麻仁润肠丸等药物进行治疗。患者日常还应该适当运动,保持清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。
吃什么食物能治疗便秘
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下,便秘时可以多食用富含粗纤维的食物,比如玉米、菠菜、菠菜等。平时多喝水,多吃一些水果,比如火龙果、香蕉、马蹄等。平时多饮用一些优酪乳,有助于缓解便秘。平时一定要合理的吃一些比较清淡的东西,避免吃一些比较刺激性的东西。便秘比较重要多做运动,可以在餐后进行双手揉捏,帮助肠胃的消化和吸收,在必要的时候可以使用开塞露来润肠排便,有较好的治疗效果。
番泻叶治疗便秘吗
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
番泻叶治疗便秘,具体如下:用番泻叶对大便有一定的疗效,但是无法根治。几天没有排便,可以先吃些番泻叶,这种药物会引起肠胃的刺激性,很可能会引起腹部疼痛,因此尽量不要服用。要尽快解决便秘和腹胀的症状,可以使用开塞露进行灌肠,同时可以服用布拉氏酵母菌及乳果糖口服液等。在日常生活中,患者需要养成良好的生活习惯,同时还要保持科学合理的饮食,能够保证机体功能的正常运转,起到辅助控制病情的作用。
喝什么蔬菜汁治疗便秘
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
喝西红柿汁、胡萝卜汁、白菜汁等蔬菜汁治疗便秘。便秘是一种症状,指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。通常喝西红柿汁、胡萝卜汁、白菜汁等蔬菜汁治疗便秘,蔬菜本身含有的纤维素都比较多,可以促进胃肠道蠕动。此外,患者日常应该规律作息,避免熬夜,保持清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物,另外可以适当配合运动,改善便秘。
哪种益生菌治疗便秘
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
益生菌包括双歧杆菌、乳杆菌、屎肠球菌,这些益生菌都可以改善便秘。双歧杆菌、常卫健、乳酸杆菌均能有效地改善便秘。酸奶中含有益生菌,能够帮助肠胃蠕动,增强肠道功能,增强肠道粘膜,帮助消化。另外,还可以选择富含膳食纤维的食物,因为纤维容易被消化,水份被人体吸收后,有助于排泄。平时要多喝水,这样才能让大便柔软,便于排泄。
酸奶能不能治疗便秘
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
酸奶不能治疗便秘,具体如下:酸奶是一种牛奶饮品,酸奶中含有较多的益生菌,对人体有一定好处。需要注意的是,酸奶不是药物,不能够治疗便秘,但食用酸奶可以改善肠道菌群的状态,促进消化,缓解便秘的症状。在日常生活中,患者应注意调整饮食结构,以清淡、易消化的饮食为主,如果出现不适,应及时就医,不可盲目使用药物。
有效治疗便秘的方法有哪些
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
便秘可以通过多种方式来治疗。首先要做好腹部的顺时针推拿,可以是游泳、跑步、骑自行车、打太极、打羽毛球等,可以做一些需要耐力的有氧运动,以促进肠胃的蠕动。要保持良好的排便习惯。直肠的主要功能是从粪便中吸取水分,随着时间的推移,粪便会越来越干,所以要尽量避免这样的恶性循环。平时要多吃一些富含粗纤维的蔬菜和水果。
怎样治疗便秘效果快
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
治疗便秘效果快可以采取以下几种治疗方式:1.便秘不能长期依赖这些方法,需要多注意饮食合理搭配,多吃含纤维素高的食物,比如芹菜,菠菜,粗粮,苹果等。2.因疾病因素导致的便秘,最快速的治疗方法就是要去除病因,及时治疗胃肠道的相关疾病。3.较严重的便秘,临床上常采取灌肠及各种形式的泻药来导泻快速解决患者的痛苦。4.腹部按摩及中医的针灸效果也很显著。
治疗便秘的常用药
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
开塞露是便秘常用的外用药物。开塞露可以用于因为直肠干燥或者大便干燥等原因无法排出大便的患者。另外还有麻仁丸、活肠素胶囊、便秘通等药物,需在专业的医生指导下进行。虽然药物排便可以起到一定的作用,但是便秘患者应该在日常饮食上下功夫,平时多喝热水,多喝热汤,多吃红薯、山药、甘蔗、桃子、香蕉等粗纤维水果和蔬菜。
治疗便秘的好方法
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
便秘最好的治疗方式就是日常生活,不能长时间服用一些润肠通便的药物,比如开塞露等,如果长时间服用,会对人体造成严重的依赖性,如果不继续服用,会导致第二次便秘,随着时间的推移,会对人体造成严重的不良反应。建议在日常生活中多食用富含纤维素的蔬果,多喝水,多做运动,有利于缓解便秘。适当参加体育锻炼,对于治疗便秘都有所益处。
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