问题分析：您好，这个情况的话还是可以的，不过您平常的话还是要多吃一些营养健康的食物，要多运动，这样的话也是可以起到排毒的作用，平常的话，也是要做好个人卫生护理，注意好休息和饮食，这个期间的话还是不要盲目使用任何药物的，以上是对“瑜伽净食十天据说对身体排毒有作用是真的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：你好，根据你的描述，瑜伽净食十天，是对身体有一定的排毒功效，但是对胃肠道的消化功能有一定的危害，如果身体不是很好的话，不建议尝试，你也可以，轻断食断食48个小时，喝一些水，或者大米汤水来滋养脾胃，，看看你是否能够适应？
问题分析：你好，如果是你想通过练瑜伽进行减肥的话，我建议一定要采取一个科学合理的减肥方式，千万不能不吃饭，也不能吃一些太少的饭，只有多找一个科学合理的减肥方式，你才能够彻底减下来，三餐搭配一定要科学。
问题分析：长期不补充营养的话短期内是可以起到一定的作用的，但是对于身体损伤极大所以还是建议正常的生活吧，不要着急了，慢慢来是可以比较好的改善症状的，合理运动减肥锻炼才行
问题分析：我还是建议你注意自己掌握好清淡饮食不要吃辛辣刺激的食物的还有就是可以的话就会看看多锻炼这才是正确的办法的吧，其他的没有什么作用的吧
问题分析：减肥需要运动结合饮食的调整注意少吃甜食和油腻的食物，注意每天有氧运动一个小时，最好不要节食减肥
