首页 > 儿科 > 小儿内科 > 详情页

睡觉睡多会傻吗?最近七天每天都睡12小时及以上

性别:女

年龄:15岁

睡觉睡多会傻吗?最近七天每天都睡12小时及以上,就是网上10点睡,早上8点起来,午睡还会在睡2小时左右。会不会智商下降,脑子变不灵光啊?会傻吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
杨文青 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 四川省医学科学院·四川省人民医院

问题分析:你好,根据你说的情况,一般是不会出现你说的这种情况,可以放心的建议避免让自己睡觉时间过长,要养成规律的生活作息,养成早睡早起的好习惯,午休三十分钟到一个小时左右就可以了,以免影响晚上的休息时间

展开全部
相关推荐
九个月的宝宝一天要睡多少个小时
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
这个问题是因人而异的,正常的也就是午睡2-3小时,晚上睡十个小时左右吧,由于个体差异有的孩子贪玩睡眠少,有的贪睡睡得多,只要精神和饮食都正常就不是病态,睡眠对于宝宝的生长发育非常有利,要给宝宝创造安静的睡眠环境,注意定时睡眠养成好的睡眠习惯,睡前不要让宝宝太兴奋。
失眠一点都睡不着怎么办呢
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
非常严重的失眠一点都睡不着,可以到中医科通过望闻问切,四诊合参,辨证分析,同时口服中药汤剂进行全面调理。如果多因肝郁化火,上扰心神而形成的肝火扰心症造成的失眠现象,临床上可用龙胆泻肝汤加减,能起到疏肝泻火、宁心安神的作用。如果有失眠、头晕、头痛欲裂、大便干燥等症状,可以用当归龙回丸,有安神的作用。同时可配合中医特色疗法,如耳穴放血、耳穴压豆等,提高睡眠质量和治疗效率。
60岁以上的老人失眠一夜都睡不着怎么办
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
在睡觉前避免喝浓茶,浓咖啡或者是红牛之类的具有兴奋性的饮料。睡觉前可以泡个热水脚,做一下深呼吸放松一下,舒缓一下紧张的肌肉,放松心情,喝杯热牛奶,泡个热水澡,这些都是有利于快速进入睡眠的。在晚饭时候避免吃得太过于饱,不要暴饮暴食。
宝宝晚上不睡觉怎么办
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
这样需要对宝宝的睡眠进行人工干预一下,白天可以不让孩子多睡,到一定的时间就叫醒,给宝宝喂点水喝或是吃点奶,要尽量想办法让宝宝少睡觉。这样晚上就可以多睡会,同大人的睡眠时间同步。
经常睡觉对身体有好处吗
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
经常睡觉,对身体也没有太大的好处,因为这样不良的生活规律是不好的,可能是过度的睡眠身体缺乏锻炼引起机能下降的情况的,适当的可能是需要适当的控制睡眠,及时加强身体锻炼应该是比较好缓解的情况的。
两个月宝宝每天睡多久
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
正常足月出生的新生儿一天一夜24小时,睡眠时间在18-20小时,有的宝宝可能会达到22小时,新生儿除了吃奶、大小便时间都在睡觉。两个月宝宝一天一夜24小时也要睡15-18小时,能吃能睡能长,所以前三个月是宝宝生长发育最快的时间段。无论是纯母乳喂养的,还是混合喂养的,都需要及时补充维生素AD或维生素D。
每天晚上都睡不着觉应该怎么办
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
出现每天晚上都睡不着觉的症状,是失眠的症状,是环境问题导致的失眠,也有的是平时太过劳累,压力太大导致的,患者平时建立一个良好舒适的环境,多通风,让室内空气变得流通,清新,患者也要保持良好的心态,减轻自己的压力。
肾虚晚上睡眠不好每天都睡不足吃什么
张聪副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
长期睡眠不足对人体健康的危害非常大,因此睡眠不好吃什么好的问题必须要解决,只有这样才能保证人体健康。面对睡眠不好吃什么好的问题,濟南五洲專家董淑娟提醒,在晚上睡觉之前应该适量的多吃些具有催眠功效的食物。
失眠每天都睡不着觉怎么办
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
每天都睡不着觉,首先要明确导致失眠的原因。如果是由于血压控制不好导致的失眠,首先就要口服降压药,将血压控制在正常范围内。如果是由于焦虑抑郁导致的失眠,可以口服抗焦虑抑郁的药物治疗。
嗜睡乏力每天睡不醒是怎么回事
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
总觉得嗜睡乏力每天睡不醒,可能是因为缺乏恒心毅力,晚上睡觉的时候比较晚,多数是处于亚健康状态。这种时候要注意适当的进行体育锻炼,不要熬夜,坚持早睡早起。当然也可能是脑血管供血不足造成的。这种时候要进行适当的检查。
常见科室