问题分析:看你怎么吃,土豆本身的淀粉含量很高,但是这种淀粉人体吸收起来是比较慢的,它是比较适合肥胖的人或糖尿病人食用的食品,一般人都认为吃土豆会胖那是因为持法错了,油炸或是做成黄油土豆泥又或是和肉一起炖,使人发胖的是油,而不是土豆本身,如果你想把土豆作为减肥食品的话,我建议你做凉拌土豆丝,就是土豆丝焯熟,用醋和辣椒丝拌一下
问题分析:您好,根据您所说的情况,若您说的十二点是晚上十二点,则最好是不要吃,对胃不好,也容易发胖。建议您晚上9点以后不要进食,不然很容易的胃病,对睡眠也不好,容易发胖;注意调整好饮食时间;作息规律,不要熬夜;祝您健康。以上是对“晚上吃土豆会胖吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:首先你说的这种情况和食用土豆并没有直接的关系。因为土豆只是属于淀粉类的食物,并不属于高能量的食物。正常的饮食条件下,也不会导致出现肥胖。但是尽量的晚上不要再加餐。以上是对“晚上吃土豆会胖吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:你好,吃土豆都是淀粉,被分解代谢成糖分,然后就会出城被储存成脂肪,所以晚上吃了会胖。晚上要养成早睡的习惯,别熬夜,到半夜肚子肯定会饿。如果是饿的早可以,然后晚饭,或者补充个苹果。
问题分析:你好,在睡前食用食物还是可以造成肥胖的,这与使用何种食物没有太大的关系。若需要减肥的话,晚餐需要少吃,一般吃个7分饱即可,在睡前是需要避免食用食物的。
问题分析:你好,对于你说的情况仔细考虑,吃土豆不会胖的,你可以吃一些蔬菜之类的就可以的也可以吃一些面条,加强运动,但是不能不吃饭,这样对身体也不好
问题分析:肥胖是一种常见的现象,是由于机体营养素蓄积所造成的现象根据你叙说情况,一般在三餐外尽量不要再食用食物,如果感觉到饿就吃,很容易造成肥胖的
问题分析:你好,晚上十二点后吃土豆肯定会发胖的,因为吃土豆后基本上就是睡觉,活动少,所以容易发胖,建议你平时注意生活规律,不熬夜,晚上最晚不要超过11点睡觉。
问题分析:你好,根据你的描述的情况,晚上吃土豆一般也会胖的,因为土豆含有淀粉,所以也会胖,我建议去医院可以吃西红柿和黄瓜,这两样不发胖!
问题分析:主要取决于吃土豆的多少。一般情况下,十二点钟的时候,应该是睡觉的时候,不建议吃东西。