问题分析：要快速瘦下来,除非借助整形手术,还有就是短期内快速瘦很多,胸部相应就会缩小,现在只能做的是,借助饮食,让它不要再长,比如说不吃黄豆类食物（比如说豆芽、豆腐、腐竹等等豆制品），不吃鹌鹑蛋、蘑菇、燕麦加牛奶的粥、鸡爪、猪蹄、红枣等（这些东西吃了都有利于胸部发育）。 当务之急（就是解决体育课问题），可以去买专业的运动胸衣，这个可以防止胸部晃动……另一个是，根据现代流行的审美观，胸部大应该是值得很多“飞机场”女生羡慕的，心理上千万不要过于忧虑，因为你现在是17岁嘛，所以也许会有些不懂事的孩子要笑你胸部大什么的，等你长大了，你就知道原来这是一个挺大的优点，当然胸部大小也要适中，否则也不会觉得美丽！ 所以你从现在开始就从饮食习惯方面加以调试，等你以后长高一些，再加上胸部很美，肯定会是一个美丽的女孩子的……另外切记，千万不要为了掩饰胸部就穿好紧好紧的文胸，因为这样也许会为以后得乳腺增生等疾病埋下祸根，健康最重要！如果实在太大了没办法，可以借助整形医院处理一下，去正规的医院做这样的手术，现代技术已经完全具备了，几乎没什么后遗症和危险性（当然我指的是正规机构，而不是什么乱七八糟的……） 最后希望你早日摆脱这个麻烦！开心最重要！
问题分析：您好！建议游泳作为健身的方式，因为它简便易行，还可以洗澡，一举两得。蛙泳是最好的游泳姿势，因为它能锻炼全身所有的肌群。您刚开始的运动量可以由小到大，从30分钟开始，每天增加5分钟，直到1个小时。每次游一个来回，不刻意追求时间的长短。游完一个来回之后，有些累的话，就在水中走一个来回。因为水中的阻力是空气中阻力的30多倍，在水中散步的效果要比在陆地上散步的效果要好，而且在水中散步还能减轻运动引起的迟发性肌肉酸痛。在游到岸边的时候，借助水中的浮力，做20几个引体向上。总之，在水里的时间充分运动起来，以达到有氧锻炼的目的。游泳时间的长短要根据当日自己的身体状况决定，不舒服的时候也要游半个小时，状态好的时候至少四十分钟，每周至少五次。不游泳的几天里，也抽空进行锻炼，如散步、慢跑、上下楼梯等。
问题分析：您好！想减肥可以试试毛巾擦身的锻炼减肥，把毛巾浸在冷水(自来水)中拧掉大部分水后，依次推擦上肢、下肢、腰部、后背、颈部、腹部、胸部，每一部位反复推擦10—20次。在推擦中反复浸洗毛巾，以保持一定的低温及湿度。而且冷水擦身可以消耗大部分热能。热能是身体内的糖、脂肪所转化，故消耗热能，即是消耗糖和脂肪，促进糖和脂肪代谢，起到调肤美颜的作用。冬天如果坚持，还可以抗感冒。 以上是对“怎样才能快速瘦胸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：您好！减慢用餐速度也可以减肥，在人的大脑中枢里面，有控制食量的饱食中枢和饥饿中枢，如果吃东西的速度快，明明所摄取的食物分量已经足够了，可是大脑却还没收到饱食信号，所以在“不知饱”的情况下，过度摄食，身体自然会肥胖起来。那些进食速度较快的人到40～50岁时的体重，均会较他们20岁时出现明显增加。而如果一个人的进食速度一直比较慢，那么当他40～50岁时，体重仍将保持在2。岁时的水平，或是仅略有增加。
问题分析：您好！瘦身不要依赖于减肥药，那个多多少少对身体都有负面影响的，多锻炼自然会瘦身的，还能增加自身的免疫力！不要盲目的去轻信广告商们！要减肥,你先看这个吧,您会有意想不到的效果。针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹，如果停止后继续暴饮暴食，体重就会反弹回去。祝您健康！
问题分析：你好,女性的乳房主要是乳腺和脂肪组成的,偏胖的人,一般乳房都是比较大的,如果乳腺组织丰富的,那么乳房会更加的大.所以你想减小胸部的话,最主要的办法就是减肥,把体重控制到120斤以下,你肯定不会那么大了啊.把乳房里面的脂肪减下去,保留乳腺组织,你会看起来非常的好看的.挺拔而有曲线美.
问题分析：胸的大小一般会与遗传或是后天的营养有关。一般如果与遗传有关的话，最好不要考虑瘦胸，这是由基因决定的，但是如果想瘦胸的话，可以改变后天的营养，少吃富含脂肪的食物，少食富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、花生等。 以上是对“怎样才能快速瘦胸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：您好！每天早上起来吃一个鸡蛋，然后是一个馒头。虽然说要减肥。但是早饭是很重要的，不能饿着了。不然一天都没什么精力锻炼的。然后中午的时候就吃2两米饭。菜一般都是叶子菜，像什么大白菜啊，小白菜啊，什么莴苣啊，之类的。晚上是最简单的。晚上一般都是吃一个苹果，或者是一个梨。就可以了。
问题分析：您好！减肥是不能急的，肥胖都是不良习惯造成的，要养成健康的生活习惯，要有恒心：1、不可吃零食。戒掉嘴馋的毛病2、每天保证八小时的睡眠。3、晚饭吃少点，争取5份饱为宜。4、适当运动,坚持早跑步，晚散步。饭后4个小时睡！注意饮食：建议午饭前喝足够的水，减少食量。
问题分析：您好！您可以利用季节来减肥，天气冷的时候身体会努力制造热能，因此新陈代谢较夏天更快。与其一直呆在温暖的室内，倒不如到室外感受寒冷更容易变瘦。走同样的距离，利用寒冷的大街比穿越地下道的运动效果更好。怕冷的话会不容易变瘦喔！
问题分析：您好！让运动成为一种休闲：晚上也是运动的好时间，可以弥补白天运动量不足的部分，例如晚餐后散步40分钟，出门去遛遛宠物，或者一边看电视一边做跑步机等。这样可以达到减肥的目的。
问题分析：你好，首先来说，我特别不理解你现在要瘦胸这个情况，一般来说都是丰胸手术，本身你这个身高和你这个体重来看，你属于略微发胖，正常减，嗯，注意减肥，就可以，胸也会慢慢变小
问题分析：您好！您可以每天都用加州蜜枣和粉红玫瑰泡茶喝，这样能促进新陈代谢，可去清除宿便及肠胃道的油脂。从而达到减肥的目的。
问题分析：您好！减肥期间多喝水，多吃含水量足的水果和蔬菜(如苹果梨子等)，补充足够的维生素,促进脂肪燃烧，保持健康减！
