问题分析：针灸减肥主要是通过刺激穴位来调理内分泌，进而起到减肥的作用。但是，这种方法效果比较有限，也是因人而异的。所以，最好采用比较健康的减肥方式，通过运动和饮食控制来综合进行。平时要注意饮食控制，做到低热量的饮食，避免食用高热量的食物，这样可以有效的减少身体热量的摄入，促进减肥。饭前可以喝能够辅助减肥的亦舒堂荷叶茶，它可以起到降脂和排毒的作用，辅助减肥。再结合每天运动来燃烧体内脂肪，可以让减肥效果更佳。
问题分析：你好，根据你提出的情况最好的减肥办法是运动和饮食相结合，针灸有效但容易反弹建议您多做点跑步和游泳之类的锻炼，另外，饭后快步走，也是减肥的好办法。饮食上要注意少吃高热量、高脂肪食物，多吃点冬瓜、绿豆芽、辣椒、花菜、苹果等，对您的情况是有很大的帮助的。
问题分析：多考虑是肥胖引起的，伴有腹部脂肪堆积，影响美观等症状。建议您通过腹部彩超，血常规等检查，查明原因后积极中西医结合治疗，希望对您有帮助。以上是对“针灸减肥有效吗？需要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：针灸减肥的无非是通过刺激穴位增加胃肠蠕动，减低食欲，但是到底有多大效果，就不好说了。减肥最好的、最有效的方法是运动加节食。夏季可以用果素充饥，同时结合大运动量锻炼，消耗体内聚集的多余能量，这比其他任何方法都好。
问题分析：你好，这个针灸减肥要配合你的饮食和运动的，这个确实是有些效果的像是你这种情况你这个可以试试的，这个针灸减肥就是通过针刺健脾胃祛湿的作用，达到减肥效果的
