经常晒太阳可以减肥吗？

问题分析：你好，晒太阳可以减肥：阳光可以防止血液中的复合胺沉淀，这种复合胺是一种能刺激情绪的大脑化学物质，同时它也部分地负责表达“饱”的感觉。即使是沐浴是强烈的人造光源之下，特别是在早上，也会有同样的效果。因此，多点与阳光亲密接触可以帮助你抵制对食物的渴望和暴食的冲动。

问题分析：你好，建议患者身体如果是不舒服之后就应该要去医院检查和治疗的。还有就是平时在生活上加强日常防护也很重要，少吃辛辣刺激性食物和酒之类的。以上是对“经常晒太阳可以减肥吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：你好，最有效的减肥方法就是运动减肥，加上饮食控制，建议每天坚持锻炼，每餐少吃，尤其晚餐，少吃油腻、高热量食物，多吃蔬菜、水果，不要使用减肥药物及减肥茶。