问题分析：减肥最好的方法是进行科学合理地的锻炼结合饮食上调整，是需要过程的，番茄苹果汁不能够代替正常的饮食，容易引起营养不良。根据自己身体的实际情况进行合理地锻炼，适量进行，长期坚持，同时合理饮食，营养均衡，避免高热量高脂肪食物的不当摄入，逐渐地改善减轻，达到理想的状态。以上是对“番茄苹果汁可以减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：可以瘦下来的，不过你这情况，建议早午饭吃好，晚饭可以喝些番茄苹果汁，吃些水果蔬菜等等平时加上锻炼身体，坚持运动，那么肯定会瘦下来的，而且这种健康减肥后，是不容易反弹的，
问题分析：你好，很高兴为你解答！根据您的情况，减肥不建议你服用任何的减肥药物或者用偏方......其实最安全的减肥方法就是适当的节食外加有效地运动，以有氧运动比如慢跑最佳。
问题分析：你好，如果不控制饮食，不增加运动量，是很难减肥的。你好，建议你最好还是要控制饮食，少吃甜食、油腻食物，晚餐不吃或少吃。每天坚持运动至少一小时，
