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刚刚生下宝宝不久，根本就奶水给宝宝喝

性别：女

年龄：19岁

刚刚生下宝宝不久，根本就奶水给宝宝喝，我现在烦死了，我该吃点什么啊，奶水够宝宝喝
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
向红 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 成都中医药大学附属医院

问题分析：你好，很高兴为您解答，请问您是顺产还是剖腹产？现在孩子有几天了像你这种情况是属于产后气血虚造成的，建议您可以熬一些猪蹄汤鲫鱼汤，这些都是下奶的，实在不行可以喝一些汤药以上是对“刚刚生下宝宝不久，根本就奶水给宝宝喝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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催乳素产生主要受下丘脑的催乳素抑制因子的抑制性控制，促甲状腺激素释放激素也能刺激催乳素的分泌，可以选择食疗的方式催乳，例如熬鲫鱼汤，红糖豆腐平时注意休息，保证充足的睡眠，不吃辛辣刺激的食物，均衡营养。不要有太大的心理负担，保持心情的舒畅。
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少量的喝糖水，可以喝2天左右的。如果3天还没有哺乳，建议喂奶粉，喝糖水的量不要很多。没有规定的剂量，根据情况而定。时候喝母乳要比喝水更重要，新生宝宝如没有特别需要可以不喂水。
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在购买奶粉的时候要看准厂址，生产日期，生产批号，保质期等。以免买到假冒伪劣产品或者是过了保质期的奶粉影响到孩子的身体健康，购买奶粉的时候，一定要看清奶粉外包装上面的说明选择适合自己婴儿这个年龄段吃的奶粉。
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要保证充足营养多喝汤水菜，多喝点下奶的汤，如鲫鱼汤，排骨汤等食物，猪蹄汤，这样奶水会多点的，保证充足睡眠心情舒畅，尽量让宝宝多吸吮勤吸吮乳头刺激乳汁分泌，如果奶水还是比较少，也可以找催奶师按摩一下子的。
冰冻的母乳怎么解冻给宝宝喝合适
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在宝宝睡觉的时候，可以提前一个小时的时间将冰冻的母乳拿出来，可以放在冰箱的冷藏室里面慢慢解冻，这样母乳的营养不会流失。如果宝宝睡觉提前醒来，可以准备一个小脸盆倒入热水和冷水，将水调到三十七度左右放入冰冻的母乳，母乳冰块会慢慢融化。
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