问题分析:你好,女性,41岁。主诉吃减肥产品,效果不好。分析第一人的体型遗传为主,胖子体型无论怎样减肥,都不能瘦下来;第二如果天生不是胖子体型,那痛过饮食和运动,都可以实现。第一胖子体型也要控制饮食,增加运动,特别是晚上一定要少吃;第二后天饮食引起胖子,通过控制饮食,增加运动,特别是晚上少吃,完全可以减肥。我们一般不主张吃减肥产品。以上是对“我吃了康宝莱减肥产品,怎么效果不太明显呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:首先说任何一种减肥产品,效果都不是特别好,最主要的方法主要是靠平时的,饮食控制和锻炼。建议这种情况在应用减肥药物同时,一定要减少饮食量尤其是晚上,少吃一些面食肥瘦肉等食品,多参加一些体育有氧锻炼,比如,瑜伽游泳跳绳,要坚持才会有效果,每天至少要半小时以上。
问题分析:吃药减肥效果不是很好,吃一段时间可以看出效果,等停药又会反弹。减肥药一般吃了都有不同程度的拉肚子,还有的经销商卖给你几盒就再也买不到这个产品了。减肥药不是药品,它属于保健品,建议你多做体育锻炼,合理膳食,劳逸结合相信你一定会成功的。
问题分析:减肥不主张用药,任何药物都有副作用。减肥最好是运动和控制饮食。建议每天坚持锻炼,慢跑、快走、游泳、打羽毛球等。三餐不要过饱,尤其中晚餐,在吃东西时需要细嚼慢咽,清淡饮食,低糖低盐低脂饮食,饮食中富含水果和蔬菜、膳食纤维。
问题分析:你好,根据你的描述,考虑没有效果,就不要继续吃了,平时想减肥就应该控制饮食,加强运动,把身上的脂肪消耗掉,不要靠减肥药物治疗,减肥药一般都是对肝功能有损害的
问题分析:你好!根据你的描述考虑是最好不要吃口服的减肥产品,通过大小肠对身体不好建议平时可以适量的运动,以清淡食物为主,多吃蔬菜