问题分析:您好,你这个牛奶是属于高热量的食物,再就是咖啡主要是一个饮料有兴奋作用对于这个情况,其实都是可以吃的,少量吃不影响您减肥的
问题分析:这两样长期食用对减肥没有好处。建议你应该正常饮食要加强体育锻炼的同时用荷叶长期代茶饮可以减肥。