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请问什么食物吃了即不会长胖又能填饱肚子?

我最近食欲很好,老想吃东西,可是体重明显上升,可是不吃东西,我又难受,请问我该吃了能填饱肚子又不会长胖呢
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问题分析：这位朋友应该是女士最好多吃些蔬菜,水果填饱肚子的东西是含淀粉多的比如米饭,土豆不过你吃那些的话没的营养

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白癜风的病因之一就是不良饮食习惯，白癜风的出现和饮食习性会有直接关系，要是长期保持不良饮食习惯，就会容易诱发白癜风的出现，所以说人们想要预防白癜风这种疾病，一定要积极调整自己的饮食习惯，尤其是不能长期大量吃富含维C的东西，而且垃圾食品尽量都不要多吃。另外要增加光照时间，适当的在太阳下活动多。可以改善白癜风的症状。
补牙医生不规范会感染艾滋病吗
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如果只修复牙齿，不是很标准化，影响不大。如果执行无菌操作，这是正常的。在没有无菌操作概念的情况下，可能会发生感染，这当然不太严重，主要取决于前一个人是否为艾滋病毒阳性；判断。目前的情况无法观察到。
吃麦片会湿热吗
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燕麦片甘平的主要功效是补虚、止汗、降血脂、降血糖、减肥等。早餐吃燕麦片能有效降低人体胆固醇。定期食用燕麦片对糖尿病也有很好的降血糖和减肥效果，并能起到排便的作用，有效改善血液循环。然而，你不应该吃太多燕麦片，保持营养均衡。
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整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
能祛斑又能美白可以多吃一些西红柿或者是黄瓜，也可以吃苹果。西红柿和黄瓜以及苹果当中通常会含有丰富的维生素C以及维生素E，能够起到抗氧化的作用，并且也可以起到美白的效果，但是只能起到辅助的作用，效果并不是特别的明显。祛斑通常可以选择激光的方法进行治疗，能够达到比较好的作用，美白一般可以在局部注射美白针，能够去除黑色素，从而使皮肤变得比较白皙。在日常生活中要注意加强防晒，减少紫外线的照射，能够预防症状加重。
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皮肤科四川省人民医院三级甲等
柠檬和西红柿能祛斑又能美白，有大量的维生素C。柠檬和西红柿中具有抑制黑色素生长的作用，可以减少色素聚集，达到美容养颜的效果，可以解决面部的色素沉着或者是色斑，长时间使用可以让皮肤变白。但是出现了严重色斑，可能效果不是很明显，可以通过激光的方式来进行治疗，击破色素颗粒，随着新陈代谢和淋巴系统排出体外。外出的时候一定要做好防晒措施，可以佩戴太阳帽，或者是涂抹防晒霜。
吃了坏的食物会怎样
孟妍副主任医师
其他山东省立医院三级甲等
食用变质的食物可致使人体致病，对人体无益。吃了变质的食物对身体的伤害是非常大的：1.会造成胃部损伤，如果吃一些变质的食物，很有可能在肠胃中堆积，刺激胃黏膜，出现胃部疾病。2.严重的会引发食物中毒，损伤身体的肝功能。3.长期的吃变质的食物，很有可能会使身体致癌。变了质的食物中含有一定的细菌，千万不可以食用。建议在食物变质之前食用，食物变质之后就不要再食用了，身体的健康是最重要的。
吃了馊的食物会怎样
孟妍副主任医师
其他山东省立医院三级甲等
吃了馊的食物会引发急性肠胃炎和中毒。饭菜馊了说明已经变质了，这个饭菜中已经滋生了很多细菌，吃了以后会出现胃肠炎的症状，严重了就会出现胃痛胃胀，腹痛，腹泻等症状。由于吃的少，发现的及时，可以多喝水或者催吐，再你注意观察，出现不适的症状，及时的找医生对症处理。若吃的比较多，需要尽早去医院，以免中毒后导致血压急剧下降出现休克。吃了变质的食物以后，建议多喝点水，有助于体内的消化及排泄，也可以多喝一些糖茶水，淡盐水。
吃什么不胖还能填饱肚子
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可以吃水果，水果中含的脂肪，糖分又不高，主要是维生素，矿物质，所以可以放心吃，但是也不能过量吃。也可以吃地瓜，地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。
感冒可以吃泡面吗
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