吃维生素c可以减肥吗吃多了会怎样

问题分析：您好，维生素C不可以过量服用，可引起恶心、呕吐、腹泻、腹痛、皮疹等。建议安全健康减肥，要适量控制饮食、多运动。平时多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高热量食物。每天有氧运动40分钟以上，如慢跑等，保持合理的作息，不要熬夜。减肥不是一蹴而就的事情，要坚持。

问题分析：您好，根据您的描述，这个吃维生素c减肥作用很轻微的。如果想减肥的话，建议平时多运动，可以少吃肉类等，注意多运动，不要吃多了维生素的以上是对“吃维生素c可以减肥吗吃多了会怎样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：您好，维C是没有减肥的作用的，平时要注意护理的，营养要全面的，多吃新鲜的水果蔬菜吧。也要多活动的，保证充足的睡眠吧，每天坚持一到二小时运动的时间，维C不能过多服用，容易中毒的。

问题分析：您好，您这种情况是没有作用的，维生素c不会减肥的。加强锻炼的。建议您必须保持心情舒畅生活规律，适当的活动保证睡眠，这样还是有利于身体健康的。