性别:女
年龄:21岁
问题分析:考虑痛经引起的现象,会有月经期间腹部发涨疼痛,身体乏力,严重时恶心呕吐的症状。建议少吃辛辣生冷刺激性食物,注意休息和保暖,缓解心理压力,并且口服痛经宝颗粒调理,可以有所好转。以上是对“缓解痛经的方法有哪些啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!