睡觉的时候脚越睡越冷

脚冷可能是宫寒的，但是有些女性到冬天，都会有冬天手脚冰冷的现象，是血液循环不好造成的，应该去检查一下，平常要注意保暖，不要受凉，没事多喝热水，注意休息，保持好睡眠。

脸胖分为肌肉型跟脂肪型，脂肪型一种方法是抽脂，还有一种方法是溶脂针注射。如果是颊脂垫肥厚，可以做颊脂垫的去除。如果是肌肉型，就是所谓的咬肌增大，这种情况可以通过注射肉毒素使咬肌变小。还有一种脸胖是下颌角比较明显，这种可以做下颌角截骨术。通过这三种方式可以对脸胖进行改变，有时候通常还要配合隆下颏的手术方式改变脸型，这样才能取到一个圆满的效果。建议保持心情舒畅，避免过度疲劳，避免熬夜和过度劳累，劳逸结合，加强体育运动锻炼，增强体质，烧烤绿色的食物，饮食以八分饱为宜。

男人手脚冰凉，在医学上来说是脾肾阳虚的关系。阳虚则寒，所以会感觉手脚冰凉，可以喝甘草干姜汤和独参汤。也可能是气血不足的关系。当阳气不足，阴寒内盛，肢体失于温煦，就会出现手脚冰凉的症状。也可能会同时伴有腰膝酸软，眩晕耳鸣，小便清长，夜尿频多，阳痿不举，遗精滑精等症状。

皮肤干燥缺水，容易出现瘙痒感，这种瘙痒感往往睡前较明显，如果没有原发皮疹，则考虑瘙痒症，避免辛辣刺激饮食，生活上注意避免清洗过度，秋冬季节洗澡1到3次周为宜，清洗时避免使用过量的沐浴乳等，引起油脂保护层的破坏，更不要进行过度的搓澡。如果有原发性皮损，比如风团、红斑等，或搔抓后在搔抓处出现风团样隆起，则考虑荨麻疹和人工荨麻疹的可能，则需要正规的抗过敏治疗。

牙齿越刷越黄了可能是由于不良的饮食习惯所导致的必要时，可以通过超声波洗牙的方式来改善。如果平时不注意个人的饮食，经常吃一些含色素的食物，就有可能会导致牙齿越来越坏，可以通过刷牙的方式来改善，在刷牙的时候可以使用具有美白的牙膏。如果没有达到理想的效果，可以做超声波洗牙，能够有效的去除牙结石和牙菌斑，可以达到美白牙齿的作用。在日常生活中要注意口腔的卫生，合理的搭配个人的饮食，尽量以清淡易消化的食物为主。

建议取尿道口分泌物做涂片检查，找是否有支原体、衣原体感染。治疗期间不喝酒，不吃辛辣刺激食物。如果已婚、有配偶，建议夫妻间应该同时进行检查和治疗，防止反复出现交叉感染。

怀孕晚上睡觉冷一般属于正常的生理现象。在怀孕初期的时候由于体内的雌激素和孕激素不断的升高，会对免疫系统造成一定的影响，抵抗力会下降，并且人的体温调节中枢也会处于一种比较紊乱的状态，从而造成了体温比较低的现象，也可能会造成发抖的症状。当然了，也不排除是风寒性感冒或者是病毒性感冒所引起的，可以去医院进行常规检查。

皮肤搔痒的首先要排除是否有疥疮存在。再次要考虑是皮炎，过敏的情况造成的。可以应用抗过敏药治疗，多喝水，避免过敏因素等。平时要注意保持皮肤清洁,容易引起皮肤过敏的病源要多注意。

晚上睡觉脚冰冷是体内气血循环过慢，双脚获得气血能量不足，不足以温暖双腿，便会感觉冷，当身体心肺功能弱，体内寒湿重，经络血管淤堵时，体内的气血循环便会变慢，人的双脚在下端，离心脏最远，气血最难以循环。夜里体内的气血循环比白天慢，当身体出现以上状况时，双脚在夜里气血循环最慢，最易冰凉冷，需要强健体质，加快周身的气血循环，排出寒湿，使得周身气血通达，那么充足的气血便会滋养双脚，变得温暖有力。

可能是生理性的肌肉抽动，人在睡着以后，高级中枢处于低功能状态，对低级中枢的抑制减弱，轻微的电冲动发放就可能引起低级中枢产生活动，引起肌肉抽动，有时会将患者从睡梦中抖醒，但一般持续时间极短，为一过性抖动。