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怎样才能瘦手指上的肉

我的手指又粗又胖,一点也不像女人纤细的手,请问如何才能使手指瘦下来呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
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问题分析:手指有点粗和个人体质有关系,平时可以通过按摩和运动来瘦手指手指末梢容易血液循环不畅通,从而变得浮肿,每天没事可以按摩按摩,促进血液循环。还可以甩甩手或将手上举,也可预防手指变粗,还可以用中指和食指夹另一只手的手指,从指根朝指尖方向拉,做20次左右就可以

驻站医生22 极速问诊

问题分析:你好,根据你的描述,这种情况一般来讲是需要考虑遗传方面导致的。你好,如果你本身身体不属于肥胖的话,那么遗传因素还是蛮大的,所以建议只能先这样,也没有很好的办法。以上是对“怎样才能瘦手指上的肉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

驻站医生10 极速问诊

问题分析:你好,每个人的手型已经手的肥胖都是不一样的,手指有些肥胖,肉多,如果身体也胖的话,可以通过控制饮食和运动的方法来减肥,不要吃脂肪含量高的食物,控制主食的摄入量,多吃一些蔬菜水果,尽量多运动,也可以做做手部的按摩活动,减肥以后,身体各个部位都会变瘦。

驻站医生28 极速问诊

问题分析:你好,你目前的这种情况可能属于先天性发育引起的,目前没有特效的治疗方式。建议你平时保持良好健康的生活方式,饮食上多吃新鲜蔬菜和水果,平时要多做运动,增强自己的体质。

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瘦肚子可以通过运动的方式改善,或者是选择抽脂治疗。运动减肥可以选择转呼啦圈或者是做仰卧起坐,能够锻炼到腹部的肌肉,从而起到减肥的效果,需要坚持一段时间才能有效。如果感觉效果不是特别的理想,可能需要采取抽脂的方法治疗,能够将皮下多余的脂肪抽出,在短时间内就能够看到瘦身的效果,但是手术以后也会出现肿胀,因此要注意做好护理措施。平时要注意保持合理的饮食,控制脂肪或者是热量的食物,还要避免经常的久坐。
瘦肩针瘦哪里
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瘦肩针瘦的部位是肩颈相连处,也就是斜方肌,可以实现肩颈线条的美感。瘦肩针的注射药物是注射用A型肉毒毒素,注射的位置是求美者的颈部与两侧肩部相连接的位置,作用的肌肉是斜方肌的上外侧肌群,使其弱化,萎缩,体积变小,自然而然肩膀就瘦了,这里的肌肉体积缩小后会使求美者的颈肩交界位置的线条看着更柔和。打完瘦肩针的6个小时内是不能沾水洗澡的,因为沾水洗澡会让细菌直接接触打过瘦肩针的部位,引起伤口感染发炎的症状。
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整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
想瘦的求美者可以通过抽脂来瘦身,一般不会造成局部出现不适的现象。抽脂需要做切口,切口结束后通过抽吸进行抽吸。在这个过程之前进行肿胀麻醉。因为皮下脂肪内含有很多血管,所以在肿胀麻醉中皮下组织就要肿胀之前。肿胀会压缩组织血管,压缩后,吸引时血管破坏减少,出血有可能减少。求美者如果想瘦身,抽脂是个较好的选择,而且一般不会造成局部出现不良的情况。建议求美者选择正规的医美机构进行抽脂,术后立即穿专业的弹力塑身衣,来帮助控制肿胀,同时还要避免进行剧烈运动。
怎样才能瘦
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
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整形美容中日友好医院三级甲等
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路会副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食,是可以瘦全身。控制热量与脂肪,要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于20分钟。热量负平衡。热量的摄取量必须少于消耗量。建议,合理饮食,不吃三高食品,加强体育运动,如果认为大腿粗可以多锻炼股四头肌。
瘦是不是瘦全身
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整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
减肥瘦全身可以通过运动和适量控制饮食的方法来进行改善,必要时也可以通过注射燃脂针或者是抽脂等方法来进行瘦身。在体内适量的注射燃脂针可以有效促促进脂肪溶解,从而随着新陈代谢排出,达到减肥的作用。在减肥期间饮食要以清淡为主,尽量不要吃含脂肪和蛋白质较高的食物,以免影响减肥效果。在减肥的同时也要注意个人的饮食营养,以免导致体内缺乏营养,所引起的不适情况。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量,常吃蔬果。建议要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。平衡膳食。
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与跑步、跳绳等运动相比,走路不仅更加舒适,而且关节扭伤、运动伤害的几率也会小很多,也可以瘦全身。走路时记得肩部要放松,目光平视远方,收紧小腹,就这样,健身、减肥的效果会大大超出你的想象。在水平坡度的走步机上以每小时4.5公里的速度慢走,热身少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,会增加热量。建议常吃蔬果,要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。平衡膳食。合理饮食,不吃三高食品,加强体育运动。
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路会副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
想瘦可以用抽脂的方法减肥,而且术后的瘦身效果比较明显。抽脂手术是指在麻醉状态下利用抽脂针将局部堆积脂肪吸出,是一种常见的医美外科手术。常见的抽脂手术有面部脂肪抽吸、上肢部脂肪抽吸、腹部脂肪抽吸、大腿及小腿脂肪抽吸、臀部脂肪抽吸。求美者如果想瘦身,抽脂是个较好的选择,可以术后的效果也比较好。建议求美者选择专业的医美机构进行抽脂,术后应选择较为安静舒适的环境修养,可以进行局部适当的冰敷,但是动作要轻柔。
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