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早餐吃切片面包会发胖吗?

请问下医生,我早餐吃切片面包,鸡蛋,和紫薯山药粉,会发胖吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
驻站医生8

问题分析:发胖的原因是进食高热量的食物,不运动,或者运动少,能力不消耗导致的所以肥胖和饮食的结构,饮食的量,活动量都有关系,你吃的食物是可以的,热量不是太大,不要太多就可以 以上是对“早餐吃切片面包会发胖吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

驻站医生16

问题分析:您好,身体的摄入严重的超过身体的消耗这种情况才会储存脂肪出现发胖的情况。您描述的早餐食谱,可以再增加点蔬菜或者水果。建议早晨吃好,午餐吃饱,控制下晚餐的量,尤其是晚上八点后不要吃任何东西。适当运动有助于健康也有助于减肥。

驻站医生4

问题分析:您好,根据您的病情描述,由于你早餐吃的食物都是能量比较少的,不会导致肥胖的情况出现的建议你的这种情况可以继续的这样健康的饮食,早餐是一定要吃的,要按时的进食的习惯

驻站医生26

问题分析:严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,其中“晚吃少”是减肥的关键必须吃早饭。不吃早饭的人,容易发胖。你可以选择首先早上就一个麦片面包和一个鸡蛋

驻站医生3

问题分析:你好,如果说你的早餐吃切片面包,长时间吃这些甜食是有可能会发胖的,如果说你经常参加体育活动的话,那问题也不是很严重,只要活动就可以。

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