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越吃越瘦的11大水果_如何减肥，减肥-怎

越吃越瘦的11大水果_如何减肥，减肥-怎么减肥-快速减肥方法
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问题分析：香蕉、苹果、木瓜、西瓜、西柚、西红柿、菠萝、奇异果、柠檬减肥是一个长期而漫长的过程，运动锻炼最健康，要坚持每天45分钟以上运动，仰卧起坐减小腹，不要吃热量过高的食物。

驻站医生17 极速问诊

问题分析：减肥快不一定是好事，要安全减肥。你好！如果你想快的话一日三餐只吃黄瓜，如果你想安全减肥就必需慢慢来多吃点鱼虾等蛋白质高的食物，尽量不要不要吃饭，馒头等含糖的食物

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整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
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