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怎样才能快速减去臀部的肉，我不是很胖

怎样才能快速减去臀部的肉，我不是很胖就是腰上和臀部的肉很明显。
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问题分析：你好，肥胖是因为平时吃的多运动少造成体内脂肪增加导致。所以减肥唯一有效办法是多运动少吃饭，消耗体内脂肪。速度不能太快每月二公斤左右。

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怎样才能快速瘦肚子
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
瘦肚子的方法还是很多的，现在人们因为工作和饮食方面的原因，肚子变得越来越大。要想快速瘦肚子应该均衡饮食，多吃蔬菜、水果之类的食物，如菠菜、苹果、雪梨、葡萄、芒果、柚子、西瓜以及西红柿等蔬菜、水果之类的食物。这些食物大多都是含有着丰富的膳食纤维素，能够促进肠道的蠕动，进而达到瘦肚子的作用与效果。
怎样才能让臀部变瘦变小
张卫群主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
抽脂才能让臀部变瘦变小，抽脂的时候应该选择正规医美医院。抽脂是一种常见的减肥方法，是通过机器内的一种负压，然后在皮肤上做细小的切口，通过吸管能够将堆积在臀部的脂肪抽出体内，这样就会使臀部变小，抽脂治疗以后皮肤上可能会伴有肿胀存在，可以选择用冷毛巾在局部冷敷，这样能够有效的消除肿胀，能促进抽脂部位的愈合。在抽脂治疗以后，应该在饮食上改善和调整，不要吃高热量的食物或者是过于油腻的食品。
女人怎样才能瘦臀部
朱淼副主任医师
整形美容上海交通大学医学院附属新华医院三级甲等
女人瘦臀部一般可以通过吸脂手术的方法进行治疗，效果还是比较好的。吸脂手术在操作的过程中，一般利用负压心理原理的方式，把屁股内对的脂肪抽出体外，然后达到受臀的作用，整个人看起来特别的苗条。但是在治疗以后，有可能会出现局部肿胀的情况，因此要多休息，尽量不要做剧烈运动，饮食也要合理搭配。
腿上的肉怎样快速减去
王阳副主任医师
整形美容中国医学科学院北京协和医院三级甲等
如果腿上的肉比较多可以通过打瘦腿针的方式来改善，并且可以采取抽取脂肪的方式来进行治疗。腿上的肉比较多可能是由于浮肿体质导致的，还可能是由于长期不运动导致的脂肪堆积。患者可以打瘦腿针来进行改善。如果腿部脂肪有隆起的现象，可以采取抽脂肪的方式进行治疗。抽脂可以将腿部多余的脂肪快速吸掉，达到快速瘦腿的效果。患者在抽脂后要注意休息，不可以做剧烈的运动，并且避免腿部受到挤压。
腿上的肉怎样快速减去
吕仁荣副主任医师
整形美容山东省立医院三级甲等
腿上的肉快速减去一般可以选择溶脂针，还可以选择光纤溶脂，都是比较好的项目。溶脂针是采取皮下注射的方式，直接注射在脂肪堆积部位，帮助脂肪在吸收药效后处于溶解状态，会随着自身体液排出，从而达到减腿塑形效果，有助于腿部纤细。有必要的情况下可以选择光纤溶脂，是采取等离子光热效应锁定于病变组织，帮助里面的脂肪液化。做好局部的护理工作，减少频繁走路或者是跑步等情况发生。
怎样才能减去脸上的肉
吕仁荣副主任医师
整形美容山东省立医院三级甲等
减去脸上的肉可以通过注射瘦脸针的方式，也可以通过做脂肪抽吸手术的方法。如果脸部的肉比较多，可能会使脸型显得比较大，通过注射瘦脸针能够使咬肌发生萎缩，也有利于阻断神经与肌肉之间的传导功能，不仅可以达到瘦脸的目的，也可以使脸部的线条看起来更加自然流畅，但是刚刚注射过瘦脸针之后，不要吃不容易咀嚼的食物。
怎样才能快速放屁
曹键副主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
一般情况下，以下几个方面可以使患者快速放屁，具体如下：1、按摩法：轻轻地顺时针按摩腹部或者通气的穴位，用大拇指在合谷穴到食指根部手掌边缘按摩，几分钟后，肠胃的气血就会通，从而导致快速放屁；2、喝苹果醋：有促进消化、使肠道蠕动的功效。建议在吃饭时，搅拌一杯水和一勺苹果醋均匀，然后喝下去，从而导致快速放屁；3、排气的药物：如开塞露，另外，想要快速放屁也可以热敷或者艾灸。
怎样才能快速怀孕
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
通常来说，如果女性月经周期规律，应该选择在排卵期同房，这样受孕的几率比较大。具体内容如下：正常在下次月经来潮前第14天左右排卵，排卵后体温上升0.3℃～0.5℃，持续12天左右，如果体温没有上升或上升的慢、持续的时间短或上升不到0.3℃，说明没有排卵或黄体供能不足。此时进行规律的同房，一般能快速怀孕。如果还是不能快速怀孕，夫妻双方可以前往医院进行检查。明确病因后进行处理。
怎样才能快速来姨妈
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下，导致女性月经推迟的原因主要包括早孕、营养不良、贫血、月经不调等方面。如果患者想让月经快速来，此时一般可以多吃豆制品，帮助补充雌激素，或吃桂圆、红枣等食物，可以补气血，增加营养。必要时患者还可以到医院就诊，在医生指导下口服或者是注射黄体酮进行治疗，一般在停药以后就可以来月经。但此时一般属于药物导致的撤退性出血，所患者以应该根据身体状况正确进行调理。
怎样才能快速翘臀
李海东副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
一般可以采用自体脂肪填充的方式，才能快速翘臀。自体脂肪填充利用仪器通过负压的方式将身体内部对于的脂肪抽出，然后通过净化处理，再次注射到臀部，从而可以使臀部扁平的情况得到缓解，另外在术后一定要多注意休息，避免做规则的运动，否则有可能会导致脂肪堆积的情况。
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